有口臭的人除了每天至少要刷兩次牙，同時不妨刷刷舌頭，這也是減少口臭很好的方法。
美國health24.com網站有文章指出，舌根部和舌下都是細菌青睐的藏身之所，而舌苔裡也存在許多細菌，有些還是致病菌，除了能引起口臭外，也是引發口腔或牙周炎的直接原因，通過牙刷刷毛的清潔，這些細菌是可以被消滅的。
刷舌頭要選用柔軟、彈性好的牙刷，從舌根部往舌尖刷10余次即可。動作力度不宜大，以免損傷舌組織。此外，口腔內壁也同樣需要進行定時、適當的清潔。
需注意的是，使用漱口水對防止口臭雖然有一定的效果，但只在短期有效，況且，含酒精的漱口水反而會使口臭加重。如果戴有假牙，要經常徹底地清洗假牙，避免其中儲積的食物殘渣引發口臭。
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