口臭是很長見得口腔疾病，口臭是指從口腔或其他充滿空氣的空腔中如鼻、鼻窦、咽，所散發出的臭氣，毫無疑問，這將直接影響患者的生活、工作、社交行為等，而且口臭還會降低人體抵抗力，影響其他髒器的正常功能，包括口腔的殺菌、自淨功能也會有所減退。那麼，口臭的原因有哪些呢，今天小編就來給大家講解一下
導致口臭的五大原因
(1)習慣性。
口腔衛生習慣不良、習慣性便秘、牙齒縫隙食物殘留未及時清除等也會口臭。飲水過少也會口臭。
(2)食源性。
一般而論，口臭程度隨進食品種而異，與進食數量成正比，與進食時間成反比。首先是蒜蔥類，蒜頭、蒜葉、蒜苗、韭菜、大蔥、洋蔥頭等。其次是臭字號食品，臭冬瓜、臭乳腐等。還有鹹魚、鹹蟹、蝦醬、蟹糊等“鹹貨”，食後也有鹹腥臭。
酗酒後的酒味怪臭，令人作嘔，但醉漢還經常健談失控，使人大倒胃口。
(3)老年性。
俗稱“老人味”，常為多種原因所致。口臭者經過自我探索分析，查明根源，應及時治療。有些原因可自己把握，酌情處理後，均能取得較滿意的效果。口香糖之類只能掩臭，收效短暫，不能解決根本問題。
(4)病源性。
如肺膿瘍、尿毒症等許多重病，急需醫療，不在此贅述。還有未經治療的蛀牙、牙周炎和牙垢石、慢性副鼻窦炎、慢性萎縮性鼻炎、重度消化不良等，都會使人有不同程度的口臭。
(5)氣源性。
最典型的是吸煙。吸煙者口中煙臭沖人，讓人生厭。而吸煙導致口臭的患者也是非常多的，希望大家能夠認清吸煙的壞處，這也是很重要的導致口臭的原因。
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(1)平時注意保持口腔濕潤、勤喝水。
(2)空腹時間不宜過長，長時間空腹易導致口臭。
(3)每次就餐前，做十余次深呼吸，有助於避免產生口臭。
(4)在兩餐之前，吃些水果可有助於避免或減輕口臭。
(5)吃飯時不要吃得過飽，飽食易引起口臭。
(6)養成飯後漱口的習慣，特別是注意剔除殘留在牙縫中的肉屑，這類含蛋白質較高的食物最易引起口臭。
(7)睡眠時間不宜過長，過多的睡眠易導致口臭。
(8)因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口臭，可通過嚼茶葉、口香糖或吃幾個大棗的方法來消除。
(9)積極治療引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。
以上就是小編給大家講解的關於口臭的問題，希望對大家有所幫助，最好小編還要提醒大家平時一定要養成良好的飲食習慣與飲食衛生。
