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如何解決口臭困擾

  情侶、夫妻間接吻是很正常的行為,然而一方出現口臭顯然就無法進行了,而且口臭除了對患者自身造成影響外,還會對工作、社交等造成嚴重的危害。那麼,接吻出現口臭怎麼辦,我們怎樣告別這令人厭煩的口臭喃,下面小編就來給大家解決一下

  一、無糖口香糖療法

  專家認為,嚼片口香糖就能讓口腔唾液分泌量增加10倍。但是最好選擇無糖口香糖,因為有糖口香糖其實會增加口腔細菌數量。可選木糖醇等自然甜味劑口香糖。

  二、綠茶療法

  綠茶中的多酚類物質可暫時減少口腔中的硫化物。喝綠茶除口臭,最好別加糖或牛奶,否則會適得其反。多項研究顯示,綠茶具有防止牙病的作用。另外,薄荷茶也具有防口臭作用,可中和大蒜氣味。

  三、蔬菜療法

  芹菜、黃瓜和歐芹之類的多纖維蔬菜會促進唾液分泌量,對導致口臭的細菌具有沖刷作用。將一片黃瓜含於口中90秒,就有助於緩解口臭。口感清脆的蔬菜還有助於清除牙菌斑。

  四、茶樹油療法

  茶樹油具有抗菌作用。可在牙刷上滴幾滴茶樹油,刷舌面及牙龈,有助於清除導致口臭的細菌。但是,醫生表示,孕期最好別使用茶樹油。

  五、水療法

  當細菌在舌頭上分解黏液和食物(特別是甜食和奶制品)蛋白質的時候,細菌會釋放硫化物,進而導致口臭。但是細菌的天敵是唾液中的氧。多喝水有助於增加唾液分泌量,對口臭具有“中和”作用。另外,抗抑郁、減壓和抗組胺等藥物會導致口干。服用此類藥物後,更要多喝水。

  以上就是小編給大家講解的關於口臭的問題,希望對大家有所辦幫助,在這裡小編衷心祝福每一位讀者都有一個健健康康的身體。

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