生活中有很多的人會出現口臭的現象，人到了老年之後容易出現消化困難的現象，這樣容易造成口臭，影響到患者的生活，平時生活中大家需要注意一些緩解方法，合理的進行休息，而且要注意自己的飲食事項，那麼，有效緩解口臭的方法都有哪些。
揭曉有效緩解口臭的好方法
一：如果是由於食用食物的關系引起的口臭，首先要注重口腔衛生，堅持每天早晚刷牙，飯後使用具有殺菌消炎功效的漱口水，使牙縫裡的食物殘渣徹底清除干淨，預防細菌衍生，並有效地消除口腔中的煙味酒味。
二：如果是胃熱上蒸引起的口臭，主要表現為口臭，口渴飲冷、口舌生瘡糜爛、牙龈赤爛腫痛、大便干結、小便短黃，舌紅苔黃膩，脈滑數。可選用黃連上清丸，每次9克，每日3次口服;或三黃片，每次4片，每日3次口服;或牛黃清胃丸，每次9克，每日3次口服。
三：如果是腸胃食積引起的口臭，主要表現為口中酸臭，脘腹脹滿、嗳氣吞酸，大便溏薄或瀉下不爽，小便短少，舌淡苔厚濁膩，脈滑。可選用保和丸，每次9克，每日3次口服;或大山楂丸，每次1丸，每日3次口服;或木香槟榔丸，每次9克，每日3次口服;或復方雞內金片，每次5片，每日3次口服。
四：如果是虛熱口臭：多由陰虛生內熱所致。口臭而兼見鼻干，干咳，大便干結，為肺陰虛弱之候。當清潤肺髒，宜用清燥救肺湯(石膏、桑葉、杏仁、枇杷葉、人參、麥 冬、阿膠、胡麻仁、甘草)化裁治之;口臭而兼見心煩不安，失眠多夢，肌肉跳動，爪甲不華，為肝之陰血虧損。當補益肝之陰血。用酸棗仁湯(酸棗仁、茯神、知 母、川芎、甘草)合四物湯(熟地、當歸、川芎、白芍)加減治之，其效頗佳。口臭而兼見腰腿酸軟，多夢遺精，口干咽燥，夜間尤甚，為腎陰虛損，相火妄動之 證。用知柏地黃丸滋陰降火，久服必驗。
五：即在每天睡覺的時候，用半杯白酒，加白開水使滿，睡覺時喝一大口(三分之一到二分之一酒杯)，使酒液在患牙處停留，含漱5分鐘以上，吐掉或咽下均可。中午午睡時也照這樣做。堅持半月到一月，就可以明顯見到效果。
六：取甘草30片，蘋果一個切成塊，香菜20棵，一起下鍋(砂鍋)，放兩碗半水煎成一碗左右。棄渣取其汁，稍涼後加入適量蜂蜜即可飲用。一天一次，連服5天;取藿香(鮮品尤佳)15克，蒼術10克，加水煎取藥液500毫升後，再放入冰片1克溶化。然後每天含漱3-4次，至痊愈為止。
溫馨提示，平時生活中不要吃一些生冷的食物，要注意避免口干舌燥，而且不要抽煙不要喝酒，平時生活中需要注意自己的生活調理方法，在出現口臭之後，應該注意合理的進行治療，避免帶來更大的危害，希望大家盡早了解口臭的治療方式。
