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如何用科學的方法預防口臭呢?

  如何用科學的方法預防口臭呢?口臭雖然不是一種單獨的疾病,但它往往影響社會交往,給患者帶來沉重的精神負擔,過分傷感、自卑和不安.有了口臭應該及時去醫院檢查引起口臭的原因,了解了口臭病因,才能科學預防口臭,下面我們就來詳細介紹一下。

  首先,戒煙戒酒;飲食要相對清淡,避免吃生冷、刺激性、有臭昧(如蒜、蔥、韭菜、臭豆腐等)及不易消化的、油膩的(高蛋白、高脂肪)食物.

  

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如何用科學的方法預防口臭呢?

  其次,不論口臭的主因是什麼,良好的口腔衛生仍是最重要的,要十分注意口腔衛生保健,進行定期的口腔檢查和全口牙潔治;用牙線清潔食物殘渣;每天晨起、睡前和飯後認真地刷牙漱口,必要時用一些漱口液;用牙刷或專門的舌刷刷除舌苔.有資料表明60%口臭的原因是因為舌苔堆積引起的,及時清理舌頭上堆積的舌苔,就可以有效緩解口臭.

  第三,在治療上積極治療原發病.對於口腔、消化系統、呼吸系統等可引起口臭的疾病,要積極進行相應的治療.如果是口腔局部因素引起的口臭,就應該刮除牙垢、牙石,治療牙龈炎和牙周炎,充填齲齒,拔除殘冠、殘根,去除不良修復體,將牙面上特別是牙im,處的食物殘渣及菌斑徹底去除干淨.另外,還要針對病因積極治療引起口臭的其他疾病,加強口腔衛生保健,口臭是可以去除的.

  如何用科學的方法預防口臭呢?看完上面內容中關於科學預防口臭的介紹,相信大家都有所了解。一旦發現自己有患上口臭所表現的症狀,就一定要及時去正規的醫院進行治療,以免錯過最佳的治療時機。在這裡,網祝您以及您的家人身體健康。

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