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預防口臭選擇幾款好粥

預防口臭選擇幾款好粥?口臭形成的原因主要是吸煙、喝酒飲食不節,或過多的食用辛辣食品以及勞倦過度等不良的生活方式造成,那麼如何更好的去除口臭疾病呢?

魚頭豆腐湯

原料:鹹魚頭1個,豆腐數塊,生姜1片。做法:洗淨所有材料,鹹魚頭斬件稍煎後與生姜同放入煲內,加入適量清水用猛火滾約半小時,放入豆腐再滾20分鐘便可。功效:鹹魚頭味甘兼具清熱作用,而豆腐性涼,有清熱解毒之效,對於口腔潰爛、牙龈腫痛、口臭及便秘等都甚有功效。

蘋果飲

原料:甘草30片,蘋果1個,香菜20棵,蜂蜜適量。做法:將蘋果切塊,和甘草、香菜一起下鍋(砂鍋),放兩碗半水煎成一碗左右。棄渣取其汁,稍涼後加入適量蜂蜜即可飲用。一天1次,連服5天。。功效:能夠有效地去除口臭。

藿香粥

原料:藿香20克,粳米適量,蜂蜜適量。做法:將藿香洗淨,放人鍋內(一定要用鋁鍋),加水煎5分鐘,棄渣取汁待用。再將粳米人鍋內加水適量,用大火燒沸,再用文火熬煮,待粥熟時,加入藿香汁,再煮沸即可食用。功效:能夠有效保持口腔的清新。

預防口臭選擇幾款好粥?只有我們充分了解了口臭,才能使自己接受更好的治療,盡早使患者痊愈,早點恢復身體。

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