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口臭者應該注意的方面

口臭者應該注意的方面!口臭不是病,卻會給人帶來很多尴尬,那麼如何正確預防口臭呢?

注意一:口臭的人宜多吃

(1)生蔬菜和蘋果,以保護齒龈;

(2)姜、肉桂、芥末和辣根,以防鼻窦炎;

(3)全谷類和水,以防便秘;

(4)胡蘿卜、花莖甘藍、菠菜和柑橘類水果,以攝取β-胡蘿卜素和維生素C。

注意二:口臭的人應少吃

(1)糖、甜食、甜飲料、蛋糕和餅干,輕保護牙齒和齒銀,並減少牙斑。

注意三:口臭的禁忌

(1)吃大蒜、洋蔥和咖喱;

(2)吸煙或其他煙草制品;

(3)喝酒。

口臭者應該注意的方面!希望以上的介紹對您有一定幫助,選擇正規的口腔科醫院進行治療,祝您早日康復,生活幸福。

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