一般來說，出現了口臭多數是由上火引起的，最好能夠吃些有清熱解毒功效的食物，再就是要看看自己是不是有口腔疾病了，齲齒也會引起口臭。還有一些症狀輕但是不明原因的口臭，不妨試試用下面的方法緩解。
1. 茉莉花茶適量含於口中。
2. 藿香 10 克水煎取其藥汁含漱口。
3. 丁香 2 克含口中。
4. 桂枝適量研為細面，每取 3 克用沸水沏代茶服。
5. 葛根、藿香、白芷各 12 克，木香 10 克，公丁香 6 克水煎取其藥汁含漱口。
6. 大黃適量於鍋中炒成炭與冰片共研為細面，每日晨起取適量藥粉刷牙並用溫開水漱口。
7. 草豆蔻 30 克，細辛 10 克共研為細面。每日 3 次取藥面 1 克含口中。
8. 藿香 15 克，冰片 5 克，荷葉 10 克水煎取藥汁每於飯後漱口。
9. 藿香、佩蘭各 6 克水煎取藥汁含漱口。
10. 連翹 6 克研為細面用綠茶沖服。
11. 桂花 3 克沸水沏代茶頻頻內服。
12. 桑白皮、地骨皮、知母各 10 克，麥冬 6 克水煎內服，亦可漱口。
13. 白蘿卜 20 克煮爛加入薄荷 16 克稍滾入即起鍋，濾其汁內服，每日一次。
14. 銀耳 30 克煮爛後加入蜂蜜 10 毫升充分攪勻後內服。
15. 蓮心 20 克，藕 30 克同入鍋中煮至爛後服食，每日一次，連用一周。
16. 藕節 10 克，綠豆 20 克同煮熟後喝湯吃藕、綠豆。每日一次，連用一周。
口臭雖然算不上什麼疾病，但是卻讓人非常尴尬。普通的口臭按照文章中介紹的方法就能很好的緩解症狀，但是如果你有常年口臭，那就應該去醫院檢查了，因為這種口臭往往是疾病引起的，不能除去病根，也就不能緩解口臭。
