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應該如何預防口臭?

  應該如何預防口臭?口臭是一種生活中常見的口腔疾病,嚴重影響著患者朋友的正常工作和生活,為了減少口臭的發生,大家就要學會預防,那麼應該如何預防口臭呢?下面我們就來了解一下吧!

  應該如何預防口臭

  1.為促進唾液分泌,可咀嚼青橄攬、話梅等水果,還可用小葉麥冬、甘草泡茶喝.飲食宜清淡,減少辛辣、蒜等有刺激性的食物,吃大蒜頭後飲濃茶可解蒜臭。

  2.每天清晨空腹喝一杯溫鹽開水,可調節胃腸功能,有利於消除口臭。

  3.如為全身性疾病引起的口臭,應積極治療.如出現的肝臭、尿臭、酮奧等症狀常為疾病嚴重的預示,必須予以重視。

  4.堅持每天清晨在陽台或公園做深呼吸鍛煉,每次15~30分鐘。

  5.紅棗、黑棗可消除因蔥、蒜等引起的短暫口臭,飯後咀嚼1~2枚即可。

  6.如因刷牙不徹底,齒縫中殘留物發臭,用磨毛牙刷、小頭牙刷刷牙可減少刷牙盲區,磁療牙刷效果尤佳。

  小編提示:綜上所述,相信您對應該如何預防口臭也有了一定的了解,希望對您能有一定的幫助,為了能夠早日恢復健康,大家一定要積極的預防口臭,如果還有不明白的地方,請及時的咨詢相關醫生。

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