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口臭疾病的食療的方法

口臭是一種比較嚴重的口腔疾病種類之一,但是當口臭疾病出現的時候,我們一定要在治療的過程當中注意一些原則,並且有效治療狐臭的方法也是比較多的,那麼能夠幫助你擺脫口臭的主要治療偏方都是有哪些呢!

1、嚼嚼口香糖

想要增加口腔中的濕度,提高口腔分泌唾液的能力很重要,經常咀嚼的口腔分泌唾液的能力也會更強,因此在吃飯的時候不妨多咀嚼幾下,或者時不時嚼一些口香糖也是不錯的做法,但要注意口香糖嚼太多反而會損害牙齒。多嚼嚼口香糖,或者使用口氣清新劑,這是生活中最最簡單去除口臭的方法。

2、多喝水

多喝水可以補充人體丟失的體液,以免口腔干燥造成細菌大量繁衍,從而形成口臭。水能使口腔處於細菌密度最低的環境,喝水對身體有很多好處,預防口臭是其中之一。

3、無糖酸奶

無糖酸奶能降低細菌生成。健康研究表明,每天堅持喝無糖酸奶,可以降低口腔中硫化氫的含量,而硫化氫正是帶來口氣的“首要通緝犯”。此外,它還能促進胃腸道中的有益細菌產生,防止食物停留胃腸中過久,促進排除宿便,淨化口氣。

4、金橘

金橘對口臭伴胸悶食滯很有效,可取新鮮金橘5~6枚,洗淨嚼服。本方還具有芳香通竅、順氣健脾的功效。咀嚼橘子皮也能去除口臭。

5、佩蘭

取佩蘭葉10--50克(根據個人的具體情況才能決定),水煎服或熱水浸之代茶飲。此方對因胃熱引起的口臭、口苦、苔膩等症久不能

6、檸檬

檸檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在在牛奶或開水裡加入一些薄荷,同時加上一些新鮮檸檬汁飲用,可去口臭。

7、牛奶

吃大蒜後的口氣難聞,喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除。

8、鹽水漱口

每天飯後堅持用淡鹽水漱口,能殺菌消炎,可除口臭。

9、蜂蜜

蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效,對便秘引起的口臭頗有效。

10、山楂

山楂性酸,味微甘平,有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效。

11、柚子

吃點西紅柿、柚子、棗也能預防口臭。

12、茶葉

咀嚼香芹菜、茶葉或花生米,咀嚼時間越長越好,能讓其本身特有的香氣充分分解出來,可淨化口氣。

13、鮮蘆根泡水

蘆根味甘、性寒,清熱生津。用鮮蘆根泡水對治療口臭有良好效果。

14、含維C蔬果

維生素C不但100%呵護牙床健康,減少了腐蝕食物在牙縫中的殘留,更能為口腔提供一個不利於細菌生長的健康環境,大家可多攝取含維C的蔬果。

通過以上內容的詳細分析,我們可以了解到,其實有效治療口臭的方法還是比較多的,經常性地嚼口香糖,或者是吃柚子都可以幫助我們擺脫口臭這種口腔疾病的發生,因此面對嚴重口腔疾病到來一定要及時的解決。

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