口臭讓你的形象瞬間變差!在職場中，如果有口臭，人際關系往往容易變得糟糕。那麼，我們應該如何去除口臭呢?下面就給大家介紹幾個去除口臭的有效方法。
一、刷舌頭
選擇正確的刷牙方法，每天至少刷兩次，養成飯後漱口的習慣。刷舌頭非常重要，有些牙刷一面是硬毛一面比較柔和，是專門用來刷舌頭的。
二、增強唾液運動
唾液具有抗菌、殺菌、清潔口腔的作用，咀嚼富含纖維的食物或嚼口香糖，可以增加唾液的量和流速，增強舌的運動，有利於減輕口臭。
三、“三清扶元”聯合療法
口臭可以用“三清扶元”聯合療法治好。“三清扶元”聯合療法是一種“清毒素、清濕熱、清濁氣和扶正固元”的三位一體聯合治療方法。
四、佩蘭茶祛口臭
佩蘭又名雞骨香、水香，以全草入藥，有解熱清暑、化濕健胃、止嘔作用。對於因濕熱重引起口臭的人，喝佩蘭茶是有用的。如果不僅有口臭，口裡還總是甜膩膩的，那喝佩蘭湯就最合適了。
佩蘭有點芳香氣味，祛除口臭還是有作用的，泡茶喝也簡單易行。不過對於大部分人來說，真正要治好口臭僅僅喝佩蘭水是不夠的。
以上就是為大家介紹的幾個去除口臭的有效方法。如果你口臭只是因為平時不注意口腔衛生或者生活不規律，用這些方法慢慢調理就能好。但要是口臭很嚴重可能是疾病導致的，建議盡快到口臭專科看看。
