中年人有口臭應該怎麼辦呢?童言無忌，小孩子在說話的時候，通常都是有什麼說什麼，不會顧慮太多，如果父母有口臭的話，在親吻他們的時候，他們就會說好臭，然後拒絕父母的親吻。這個時候作為中年人的父母，可能會傷心難過，但同時也要意識到自己的口臭是多麼嚴重的一個問題，會給自己的生活帶來多麼大的困擾，是多麼需要及時的治療。
中年人有口臭應該怎麼辦呢?
西醫上通常把口臭分為兩大類型，一個是免疫髒腑功能失調口臭病;另一個是單純性口腔口臭病：其症狀表現分別如下：
1、免疫髒腑功能失調，口臭病症狀表現：除口臭這一明顯標志之外，還會根據患者的個體差異分別出現以下單個症狀或者以下多個症狀表現：舌苔厚膩，口干，口苦，氣短，胸悶，腸胃不適，腹賬，尿頻，便秘便溏腰膝酸軟肢體麻痛容易上火(女性則經期易上火)手腳心易出汗，身體常發熱，易於疲勞易感冒煩躁失眠精神不振頭昏頭發干枯耳鳴等症狀。
2、單純性口腔口臭病症狀表現：除明顯有口臭之外口腔牙龈腫痛局部發熱等單純性口腔口臭病：非髒腑原因主要是由單純的齲病(俗稱蛀牙)和牙周病(牙龈炎和牙周炎)等口腔病引起。
中年人消除口臭的方法主要有下面介紹的這幾種：
一、勤刷牙：早晚徹底刷淨牙齒，電動牙刷比普通牙刷更有效。此外，每日用一次牙線徹底清除藏在牙縫內的牙垢。
二、多吃蔬菜水果：蔬菜含有大量纖維質，可幫助消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的維生素還可幫助牙龈恢復健康，防止牙龈流血，排除口腔中過多的黏膜分泌物及廢物。
三、喝檸檬水和泡服花草茶：飲清水可令口腔保持濕潤，在水中加上一片檸檬，能刺激唾液分泌，減少因鼻塞、口干或口腔內殘余食物引起的厭氧細菌造成的口臭。泡服花草茶去除宿便和調節腸道，防止毒素進入體內影響身體。
中年人用上面介紹的這些方法消除了口臭，就可以讓自己喝孩子之間的距離更加親近了，這樣再親吻孩子的時候，他就不會再拒絕了，而是會欣然的接受和高興的回應。這才是父母和孩子之間最應該有的親密關系。如果你也非常煩惱口臭影響了自己和家人之間的親密接觸，上面的這些解決方法就是你的救星。
