患有口臭是不是很難受呢?口臭在我們的生活中是最常見不過的了，但是的話這個疾病一直是困擾著大家很長之間。其實對於這個疾病，可以通過食療的方法去治療，效果是相當的不錯。那麼大家可以往下看看具體的方法。
中醫認為口臭是由於胃火旺，或濕濁蒸騰所致。當然某些口腔疾病也可能導致口臭的發生，如牙龈出血、牙周炎、牙龈炎、口腔粘膜病、冠周炎等病症。平時除了注意口腔衛生外，還應適當食用具有清熱化濕、避穢除臭之食品。下面幾種食療方對口臭的治療是很有效的，患者歷適度選用。
藿香粥 將藿香15克(鮮品30克)洗淨，放入鋁鍋內(一定要用鋁鍋)，加水煎5分鐘，棄渣取汁待用。再將粳米50克淘洗淨，入鍋內加水適量，置武火上燒沸，再用文火熬煮，待粥熟時，加入藿香汁，再煮沸即可食用。《醫余錄》言此粥方有“散暑氣，辟惡氣”之功，並兼有治脾胃、吐逆及開胃進食之效。
薄荷粥 將鮮薄荷葉30克(干品15克)洗淨，入鍋內加適量水熬，棄渣取汁待用。將粳米50克淘淨，加適量水煮至米熟，再加入薄荷葉汁，煮沸即可食用。《醫余錄》言此粥方有“通關節、利咽喉、令人口香”之功。
麥門冬粥 將麥門冬20—30克洗淨，入鍋加水煮熬，棄渣取藥汁待用。粳米50～100克淘淨放入鋁鍋內，加水適量，再將麥門冬汁和冰糖適量同入鍋內，置武火上燒沸，用文火煮熟即成。《壽世青編》言此粥方有“治嗽及反胃”。並兼有治潮熱、口干、心煩之功效，《本草衍義》中說 “其性專瀉不專收，氣弱、胃寒者禁服”。
甘草飲 取甘草30片，蘋果一個切成塊，香菜20棵，一起下鍋(沙鍋)，放兩碗半水煎成一碗左右。棄渣取其汁，稍涼後加入適量蜂蜜即可飲用。一天1次，連服5天。
檸檬水 飲清水可令口腔保持濕潤，在水中加上一片檸檬，能刺激唾液分泌，減少因鼻寒、口干或口腔內殘余食物引起的口臭。
茶葉 茶葉中所含的多酚能殺死導致口臭的細菌。除了抑制這種細菌生長之外，紅茶中的多酚還可以抑制這些細菌制造的難聞化合物，雙管齊下，保持口腔健康和口氣清新。
海帶 海藻類植物海帶中含高效的消除臭味的物質，其消臭的效果是現有口臭抑制物黃酮類化合物的3倍，因此，患有口臭的人，常食海帶有消除口臭作用。
新鮮蔬菜水果 蔬菜含有大量纖維質，可幫助消化，防治便秘。蔬菜和水果中含的維生素還可幫助牙龈恢復健康，防止牙龈流血，排除口腔中過多的粘膜分泌物。
上面就是為大家介紹了關於口臭的食療方法，希望大家看完之後都會有深刻的理解。對於食療法的效果，大家不需要有質疑，因為食療的方法都是由內而外的進行調理。最後小編祝願大家生活愉快，身體健康。
