引起口臭的原因有很多種，有氣味的食物、有刺激性的食物都會引起口臭，口臭無可避免，所以日常生活中我們要掌握幾種簡單的去除口臭的幾個小方法，只要你掌握了這幾個方法，去除口臭不是問題,去除口臭的小方法如下。
1、喝檸檬水去口臭
飲清水可令口腔保持濕潤，在水中加上一片檸檬，能刺激唾液分泌，減少因鼻塞、口干或口腔內殘余食物引起的厭氧細菌造成的口臭。
2、吃酸味食物去口臭
梅干、檸檬等酸味食物都具有緩解口臭的作用。即酸性食物可以促進唾液分泌，對預防口臭起著重要作用。
3、吃荷蘭芹和生菜去口臭
荷蘭芹和生菜也是不錯的選擇。荷蘭芹中含有一種叫做蒎烯的成分，是松油的一種，能夠減緩口臭。而生菜富含食物纖維，含有多種對抗口臭的成分。
4、吃海帶去口臭
近年研究發現在海帶中存在著高效的消除臭味的物質，其消臭的效果是現有口臭抑制物黃酮類化合物的3倍因此，患有口臭的人常食海帶有消除口臭作用。
5、吃小米去口臭
健康谷物食品小米可以減少口腔細菌生長，在小米飲食中增加西芹和茴香，防口臭效果更好。
上面幾個小方法就是能夠有效地去除口臭給你帶來的困擾，讓你擁有健康清新的口氣，方法簡單有效，容易學習，成本低，時刻注意生活小細節，讓你擁有健康快樂的人生。
