口臭是一種很常見的口腔疾病，如今生活節奏加快，飲食習慣不當，容易出現胃熱、喉嚨干燥、咽喉腫痛、上火等等的情況，從而導致口臭的發生。今天針對口氣問題，小編在此給大家介紹一些可以自己制作的出口氣清茶，幫助大家趕跑尴尬的口臭。今天小編就來給大家介紹一下
茶飲去口氣這是一個非常溫和又有效果的方法。采用天然的花草來泡茶，不含添加劑，更加天然地滋潤嗓子，更加快速地降火，也更加有效地除口臭，下面就來學學如何為自己泡一杯清新口氣的好茶吧!
一、 桂花茶
原料：桂花3克，綠茶/烏龍茶5克
做法：
1、將桂花與茶葉一同放進水壺裡，加入適量的沸水，沖洗一下材料，去掉當中的泥塵後，將水倒去。
2、再加入適量的沸水到壺中，浸泡材料，蓋上蓋子焖焗6分鐘，即可飲用。
附注：如果你是屬於體質虛寒、經常胃寒的人士，可以加入山楂和黨參來煮，用12克的桂花加上6克的山楂以及3克的黨參，放在500毫升的水中煮沸，最後調到最小火煮20分鐘左右，倒出，加入少量冰糖一起喝即可。
功效：桂花，性味辛溫，綠茶或烏龍茶又屬於偏涼的茶類，混合在一起不僅生津止渴，還可以緩解咽干口燥、口臭牙痛，對於清新口氣非常有療效。
二、 麥冬茶
原料：麥冬3~5根，清水200~300毫升
做法：
1、取出麥冬，先用少量的溫水沖泡大約3分鐘，洗去當中的雜質。
2、之後再換用沸水加蓋浸泡20分鐘左右即可，代茶頻飲。
功效：麥冬藥性偏涼，具有養陰、生津解渴、清心潤肺、除煩的功效，可以降火、清桑，從而治療口臭。
不過要注意的是，麥冬偏涼，胃寒怕冷、痰多咳嗽以及容易腹瀉的人士不適合飲用這款茶。
三、大黃茶
原料：大黃3~9克
做法：
取出適量的大黃放在杯子中，加入沸水沖泡。
蓋上蓋子，焖焗約10分鐘即可飲用。可以長期服用。
功效：大黃有保持大腸通暢的作用，有助於減少腸中有毒物質的積累以及再吸收。同時，大黃還能清熱解毒、瀉下等，可以既健胃、助消化、瀉胃火、調和血氣、增進食欲、抗衰老等，因而對於治療口干口臭都非常有效果。
以上就是小編給大家講解的關於口臭的內容，希望對大家有所幫助，最好小編還要提醒大家平時一定要養成良好的飲食習慣與飲食衛生，讓口腔疾病遠離我們。
