除了疾病導致口臭很難去除，其他原因只要養成良好的飲食習慣，並保持口腔衛生，一般都可消除口臭。口臭是極普通的疾病，通常由咖喱、大蒜、酒精或吸煙所致。那麼口臭適合吃什麼呢？下面介紹一下。
口臭適合吃什麼呢？
1、生蔬菜和蘋果，以保護齒銀;
2、姜、肉桂、芥末和辣根，以防鼻窦炎;
3、全谷類和水，以防便秘;
4、胡蘿卜、花莖甘藍、菠菜和柑橘類水果，以攝取β-胡蘿卜素和維生素C。
口臭的人應少吃：
1、糖、甜食、甜飲料、蛋糕和餅干，輕保護牙齒和齒銀，並減少牙斑。
口臭的禁忌：
1、吃大蒜、洋蔥和咖喱;
2、吸煙或其他煙草制品;
3、喝酒。
通過上述文章的介紹口臭適合吃什麼，相信您已經有了了解。希望對您有所幫助。
