最近，口腔癌的發生率也在不斷上升，無論男性、女性都把吸煙喝酒當做減壓的方式，可是這兩種習慣最容易導致口腔癌。口腔癌自然會給人們帶來很大的痛苦，所以我們在日常中要學會預防口腔癌。
1、注重口腔衛生，正確刷牙，預防齲齒，定期洗牙，清除牙結石。調查顯示，不能堅持每天刷牙的人群，發生舌癌的風險增加2.1倍，發生口腔其他部位腫瘤的風險增加2.4倍。
2、保持生活規律，按時作息。
3、對於超過兩周不愈的口腔潰瘍，應該予高度重視，及時就診。
4、戒煙限酒，改變咀嚼槟榔、愛吃燙食等不良嗜好。
5、及時去除不良修復體，到正規的醫療機構接受修復治療。不少老年人失牙後貪圖方便和廉價，在一些不具資質的場所接受鑲牙，因為工藝技術不過關導致不良修復體存在。在不良修復體引起口腔潰瘍的患者中，發生口腔癌的風險高於常人2.3倍。
6、及時治療癌前病變，如口腔黏膜白斑、扁平苔癬、口腔黏膜下纖維性變、慢性光化性唇炎等。
