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日常如何預防口腔癌

  日常如何預防口腔癌,預防口腔癌的方法有哪些呢?你了解嗎?我們來看看下面的詳細介紹:

  近年來,全球新增惡性腫瘤的病例逐年上升,每年全球因惡性腫瘤死亡的人數將近千萬人,而由不斷上升的數字推斷,2011年惡性腫瘤將成全球頭號健康殺手。在所有癌症病種中,口腔癌發病率占全身惡性腫瘤的1.45%~5.6%,包括唇癌、牙龈癌、舌癌、軟硬腭癌、颌骨癌、口底癌、口咽癌。口腔癌比其他部位的癌易轉移、治療花費大、預後差,目前只有60%的口腔癌患者能活到5年以上(5年生存率在60%左右),嚴重威脅著人們的健康,甚至生命。因此口腔癌的預防就顯得十分重要,從早期發現入手,口腔癌是可以預防的。

  專家提醒道,口腔癌患者多有長期吸煙、飲酒史。酒本身並無致癌性,但有促使癌發生的作用。另外,牙齒殘根或磨耗銳利的牙尖、不合適的假牙,長期刺激口腔粘膜,產生慢性潰瘍會導致癌變。長期的營養不良,維生素a、c缺乏以及鐵、鋅等微量元素攝取不足等,也是引發口腔癌的重要因素。所以日常生活中要注意戒除煙酒、不戴修補不好的假牙、調磨牙齒殘根或磨耗銳利的牙尖,並及時治療口腔慢性炎症等,這是降低口腔癌發病率的有效措施。

  “口腔癌前病”變癌前並不是癌,是指那些臨床及組織學有改變並具有癌變傾向的病變。公認的有白斑、赤斑、粘膜下纖維變性、粘膜良性淋巴組織增生症、上皮不典型增生以及交界痣等。口腔粘膜扁平苔藓和慢性非特異性潰瘍等也有可能癌變。其中白斑、口腔粘膜扁平苔藓和慢性非特異性潰瘍,為中老年人的多發病。凡發現上述病變,應及時就診。各種口腔癌的好發年齡是40-70歲之間。這些人中,如果發現口腔內有經久不愈的潰爛,或因吸煙過多等原因而致口腔粘膜局部變白、角化,或已成白斑者,應及時請醫生檢查。

  因此,在日常生活中對口腔癌的預防應該做到如下幾個方面:

  (1)避免吸煙、飲酒和嚼槟榔 。不要染上吸煙習慣;已吸煙者最好戒煙,已吸煙而不能戒煙者,起碼要減少用量。吸煙者也要減少飲酒,酒精能作為致癌物的溶劑,促進致癌物進入口腔粘膜,如果口腔衛生習慣差,就會為細菌或霉菌在口腔內滋生、繁殖創造條件。避免嚼槟榔是因為槟榔中混有煙草與石灰時致癌危險性較大。

  (2)平衡飲食 減少脂肪攝入量,增加蔬菜、水果。提高維生素a、b、e和微量元素硒的攝入量。

  (3)保持良好的口腔衛生 拔除殘根、殘冠,及時調磨牙的銳利牙尖,以免反復咬頰、咬舌。

  對於一些口腔癌的早期信號,專家提醒說:在日常生活中,如果發現口腔中異變,如口腔內的潰瘍,2周以上尚未愈合,口腔與頸部有不正常的腫脹和淋巴結腫大,口腔反復出血,出血原因不明等症狀,應及早到專科醫院診斷,並積極治療,可有效地控制病情的進一步惡化,對防治口腔癌有一定的作用。

  上述內容介紹了日常生活如何預防口腔癌,預防口腔癌應該做到以上幾點,大家一定要記住哦!希望上述內容介紹能給大家帶來幫助。

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