可以有效治愈口腔潰瘍的食譜
現在的人們普遍壓力大，而且日常生活不注意自己的健康，時間長了就會出現一些小疾病困擾著大家。口腔潰瘍是一種常見的口腔疾病，嚴重了吃東西喝水都會有所影響，那麼如何緩解呢，來看看這些食譜吧。
推薦一：蜂蜜蓮藕片
蓮藕含有大量的維生素，有涼血清熱的功效，藕中還含有豐富的維生素K,具有收縮血管和血的作用，幫助防止口腔潰瘍出學，蜂蜜具有能消炎、止痛、促進細胞再生的作用。
推薦二：全脂奶粉
全脂奶粉還有較多的維生素C和維生素B2,能有效治療口腔潰瘍，另外全脂奶粉營養成分齊全，蛋白質吸收快，為細胞修復提供足夠原料，加快細胞的修復，幫助口腔創傷口的復合。奶粉中含有的營養素是比較多的，而且還可以有幫助細胞修復的作用，提供營養，而且還可以有補充維生素的作用，對於口腔潰瘍有一定的緩解作用。
食用方法：選用全脂奶粉，每日2至3次，每次一湯匙，加少許白糖，開水沖服，晚間休息前沖服效果更佳。一般2天潰瘍症狀即可消失。
推薦三：烏梅生地綠豆糕
生地有清熱涼血，滋陰涼心火的功效，烏梅具有滋陰養血，善補肝體的作用，綠豆能消除炎症，降火滋陰，解毒斂瘡。三者結合做成的小糕點，不僅味道可口，是一道開胃的小零食，還能有效治療由肝膽郁熱，脾胃積滯引起的口腔潰瘍。綠豆是很有清熱去火的作用的，搭配生地烏梅的話好消化容易吸收，而且是開胃的不二選擇。
上面介紹了可以緩解口腔潰瘍的一些食譜，大家都了解了吧，經常食用這樣的是不僅可以補充豐富的營養物質哦。而且還可以有緩解口腔潰瘍，有助於細胞的修容哦，如果你也有口腔潰瘍的煩惱不妨試試吧。
