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口腔潰瘍能根治嗎 如何預防口腔潰瘍

  俗話說:百草回生,百病易發。即指溫度的上升,也最適合細菌、病毒等微生物滋長,因此人們生病、上火的概率也會飙升。

口腔潰瘍能根治嗎 如何預防口腔潰瘍

  明明飲食也沒很重口,只偶爾吃點辣。所以說,有一種淡淡的憂傷,叫口腔潰瘍!

  口腔潰瘍是什麼?

  我們平時所說的口腔潰瘍,是最常見的口腔黏膜潰瘍類疾病。口腔潰瘍俗稱“口瘡”,是一種常見的發生於口腔黏膜的潰瘍性損傷病症,多見於唇內側、舌頭、舌腹、頰黏膜、前庭溝、軟腭等部位,這些部位的黏膜缺乏角質化層或角化較差。舌頭潰瘍指發生於舌頭、舌腹部位的口腔潰瘍。口腔潰瘍發作時疼痛劇烈,局部灼痛明顯,嚴重者還會影響飲食、說話,對日常生活造成極大不便;可並發口臭、慢性咽炎、便秘、頭痛、頭暈、惡心、乏力、煩躁、發熱、淋巴結腫大等全身症狀。多發生年齡10~30歲,女患一般多於男患。

  一般口腔潰瘍會自帶周期性,反反復復跟著我們。而我們的口腔黏膜的自動更新會使我們即使不采取措施去解決,口腔潰瘍也會自愈。

  大多口腔潰瘍屬於復發性的,良性不礙事。但有些情況下的口腔潰瘍,可能是較為嚴重的疾病的症狀。

  當你的口腔潰瘍:發作時間過於頻繁,痊愈時間是一個月甚至更久時;潰瘍形狀不規則、邊緣隆起凹凸不平,摸起來有些硬、也不怎麼有痛感時;潰瘍導致颌面部腫大、淋巴結粘連,以及擴大為全身性時;對藥物免疫,甚至因藥物惡化潰瘍時那就要盡早去醫院檢查!

  口腔潰瘍能根治嗎?

  口腔潰瘍現在暫時還是無法根治的,因為口腔潰瘍的病因和致病理至今不明。雖然它能自愈,但我們就只能什麼都不干等它自己好嗎?當然不是!

  ①飲食調養。

  一要飲食清淡,二要營養均衡。像辛辣的、燒烤的、腌制的、膨化油炸的、粗糙不堪的食物都要少吃,不然我們的口腔黏膜就很容易受到傷害,那細菌就有機可乘了。

  多喝水、粥、豆漿,多吃百合、蘿卜、蜂蜜等潤肺食物。可適當多吃一些水果,其中以梨、甘蔗為首選,其次,像荸荠、香蕉、枇杷等也是良好的潤燥之物。

  ②加強鍛煉。

  運動宜選擇輕松平緩、活動量不大的項目。清晨、傍晚經常性參加一些體育健身活動,如長走、慢跑等活動項目能夠調節身心健康。經常參加健身活動,不僅可以調心養肺,提高內髒器官的功能,而且還有利於增強各組織器官的免疫功能。

  ③精神調整。

  首先要規律你的生活作息,日出而作、日落而息倒不必,但是早睡早起有必要。保證充足的睡眠時間,想法設法提高你的睡眠質量。然後平時應保持樂觀情緒,經常到空氣新鮮的地方去散步,吐故納新,以收斂“神氣”,使肺氣不受燥邪的侵害。

  ④保持口腔衛生。

  每餐飯後都要進行口腔清潔。

  漱口:將漱口水含在嘴裡,後牙咬緊,利用唇頰部肌肉運動通過牙縫達到漱口作用。

  剔牙:用牙線輕柔對每個牙縫都剔一遍,盡可能讓食物殘渣遠離我們的口腔。

  刷牙:刷牙是讓口腔保持衛生較好的辦法。以“3-3-3”的模式,即3餐飯後3分鐘內刷牙3分鐘,讓牙齒保持干淨整潔,趕走細菌。

  如果你已經口腔潰瘍了,可以借助藥物治療。常用藥物有B族維生素(B2/B6/B12)、潰瘍貼片(華素片)、潰瘍膏、潰瘍散(西瓜霜)。

  然而,大家知道,用藥不過是治標不治本的辦法,平時還需注重作息習慣和飲食生活。

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