口腔潰瘍俗稱“口瘡”，是一種口腔黏膜疾病，多發於口腔黏膜和舌頭的邊緣，多呈黃白色的凹陷形，周圍會紅腫，十分疼痛，尤其是遇到酸、鹹、辣的食物時更甚。“口腔潰瘍真折磨人！吃飯痛，說話也痛，面對美食只能看不能吃，真饞人！”我有一個朋友長年受口腔潰瘍的折磨，苦不堪言。
口腔潰瘍是由細菌、病毒等微生物感染引起的，再加上口腔內部白色念珠菌等細菌也比較多，如果不清潔的話，不但不利於愈合，還會加重病情。但很多口腔潰瘍患者因為疼痛難忍，故很怕觸及創口，因此甚至不敢刷牙。其實這是不對的，醫生告訴我們，患了口腔潰瘍要特別注意保持口腔清潔，不但要刷牙，還要適當刷刷創口，這樣才能好得更快。醫生建議，刷牙要用消毒過的發酵粉。
為了加速口腔潰瘍創口愈合，減少復發頻率，醫生建議，刷牙前三四十分鐘最好在創口處貼上一些外用貼藥，比如潰瘍散、西瓜霜等，因為這些藥膏具有一定的麻醉作用，可以減輕疼痛。貼藥後三四十分鐘，再用軟毛牙刷刷創口處，動作要輕緩，以免創口流血感染。刷完之後，再用溫鹽水漱口消毒，最後塗上一層外用藥膏即可。
口腔潰瘍最愛在換季時找上門，免疫力較低的人由於不能及時調整體內環境，病毒就會趁虛而入；體內維生素、微量元素的缺乏，工作勞累、精神緊張也會導致口腔潰瘍。因此，患病期間，可以服用一些維生素，適量增加水果和蔬菜的攝入量，以便補充多種維生素和礦物質。據介紹，維生素C和維生素B1配合服用，潰瘍兩三天就能痊愈。此外，還要注意多吃流體食物，細嚼慢咽。多喝水、多休息。避免吃研磨後的食物，如面包末、玉米或土豆片，不要吸煙、少喝酒，少吃酸性食物如柑橘、西紅柿或堅果，少吃過辣或過鹹的食物，避免吃堅硬的、太燙的食物和口香糖。
特別要提醒的是，當創口痊愈後，一定要將牙刷扔掉，一來為了防止牙刷上留有的細菌繼續“害人”，二來，軟毛牙刷的材質和設計不易將牙齒刷干淨。
