夏天將至，人們的夜生活更加豐富多彩起來，再加上工作忙綠，飲食無規律，睡眠不足等，很多人嘴巴裡長了針眼甚至黃豆大小的潰瘍。它嚴重影響了人們的進食和說話。雖然是個小病，但是大家還是有必要增加對口腔潰瘍的了解，以便在日常生活中更好地預防它的出現。
1.何為口腔潰瘍
從西醫角度看，口腔黏膜潰瘍(簡稱“口腔潰瘍”)就是口腔黏膜“破了個洞”。這個洞可深可淺，小如麥粒，大如黃豆，或圓或扁，形態各異。它以復發性口腔潰瘍最多見。中青年人最容易中招，且男女比例約為2︰3。
中醫對口腔潰瘍也早有記載，認為它與心、肝、膽、脾、胃、肺、腎等都有關系，常發於上述髒腑功能發生紊亂時。
口腔潰瘍可以是一種病名，更是一種症狀。許多口腔黏膜病都會出現潰瘍，如復發性口腔潰瘍、口腔結核、口腔扁平苔藓、盤狀紅斑狼瘡、多形紅斑、白塞病、克隆氏病等。有時，它也是糖尿病、血液病、結核病等全身性疾病的一種反映。
2.口腔潰瘍易患人群
口腔潰瘍的病因很復雜，臨床觀察發現，以下幾類人多發：
壓力大、精神緊張。如長期感到壓力大，精神緊張、波動，經常有疲勞感、睡眠不足等，這是臨床上最常見的誘因。
消化不好、有胃病。患有慢性胃炎、胃潰瘍、腸炎、便秘等消化系統疾病的人。
營養缺乏、貧血。尤其是缺乏鐵和B族維生素。此外，愛吃辛辣、刺激性食物，愛吃酸或偏食的人，也更容易被潰瘍纏上。
激素水平明顯改變。如女性在月經前後，口腔潰瘍易復發，更年期婦女也常起潰瘍。而懷孕後，有些女性的復發性口腔潰瘍會好轉。
此外，用藥不當、牙膏和漱口水使用過多、假牙不合適等，都是誘發口腔潰瘍的常見原因。
3.反復發作原因何在
復發性口腔潰瘍是口腔黏膜疾病中最常見的一種，人群中發病率約為20%，分為輕型、口炎型和重型口腔潰瘍，其中80%屬於輕型。
口腔潰瘍之所以容易反復發作，除了和精神壓力大、消化不好、性激素水平變化等誘因密切相關外，遺傳也是一個突出因素。研究發現，父母中有一方曾患此病，子女得病的幾率達35%—40%。
特別要指出的是，預防口腔潰瘍需要“治本”。如胃腸道疾病患者多發口腔潰瘍，有效治療胃腸道疾病才是解決問題的“根本途徑”。這類患者易發口腔潰瘍的另一重要原因是，它影響人體對維生素的吸收。因此，不愛吃蔬菜水果的偏食者也易得口腔潰瘍。
4.疼只是良性的嗎
臨床上說到的口腔潰瘍，多是指復發性口腔潰瘍，有人給它總結了四大特點，即“紅、黃、凹、痛”。主要特點是口腔潰瘍的邊緣常有一圈充血紅暈，這是一種炎症反應，灼痛感主要來源於此。
患者進食、講話時，疼痛加劇，若進食辣椒、咖喱等刺激性食物，疼痛更為嚴重。口腔潰瘍發作時，炎症反應表明機體免疫系統沒有衰弱，正在“對抗病邪”。而那些患有腫瘤等全身消耗性疾病，或紅斑狼瘡等免疫功能缺陷的人出現口腔潰瘍時，充血紅暈和疼痛往往不明顯。從這個角度上講，發口腔潰瘍時覺得痛確實是件“好事”。
5.會不會發生癌變
在極少數情況下，口腔潰瘍可能是惡性疾病的“信號”。實際上，到目前為止，全世界還沒有一例復發性口腔潰瘍癌變的報道。但是如果出現以下情況，應該警惕：
1.之前沒有出現過口腔潰瘍而突然發生，並且久久不能愈合，時間超過兩個月；
2.潰瘍面積逐漸超過黃豆大小，形態多不規則，邊界不清，邊緣隆起呈凹凸不平狀，潰瘍底部不平，呈顆粒狀，摸起來感覺有些硬；
3.疼痛不明顯；
4.伴隨出現颌面部腫大、淋巴結粘連；
5.用藥效果不明顯。
此外，有些老人的牙齒像“斷壁殘垣”，或假牙裝得不合適，反復摩擦口腔黏膜，會造成褥瘡性潰瘍。這些潰瘍惡變幾率較高，一旦發現，要盡快就診。
6.什麼時候應該去醫院
雖然絕大多數口腔潰瘍是良性的，但如果發作時疼痛難忍，或發作頻繁，一個月超過兩次，或歷時較長，超過兩個月，或同時出現多個潰瘍，且創面大於黃豆大小，卻無明顯疼痛感等，均應及時就診。
此外，如果在口腔潰瘍後出現生殖器、眼睛的問題，很可能是“口、眼、生殖器三聯征”，這是白塞氏綜合征的典型表現，不可忽視。
7.應該怎麼治療
治療口腔潰瘍，分局部和全身兩部分。局部重在消炎、止痛、促進愈合，能有效緩解病情，顯著提高患者的生活質量。促進愈合的藥物很多見，中藥以桂林西瓜霜、冰硼散等散劑為主，西藥主要為含皮質激素、抗生素或生長因子的乳膏和膜劑等。選用局部用藥時，可以先試用中藥再試用西藥。
全身治療在於縮短每次發作的病程，延長兩次發作的間隔。治療方法有中藥調理、免疫制劑調理，胃腸道疾病和抗貧血治療等。全身治療要摸准原發病。同時，還要糾正咬唇、咬頰、咬舌等不良習慣，拔除殘牙或改裝不合適的假牙。需要注意的是，這一過程比較復雜，患者不能自行用藥，應在醫生指導下進行。
8.用噴劑應該注意什麼
復發性口腔潰瘍具有“自限性”，潰瘍通常在7—10天即可愈合。因此，緩解疼痛、促進愈合是“首要任務”，這時選擇起效更快捷的藥物劑型，以及在局部准確用藥非常重要。
以目前最常用的三金西瓜霜系列產品為例，它們以傳統良藥西瓜霜為主藥，配以其他地道中藥材精制而成。藥性平和，對口腔黏膜及胃黏膜無強烈刺激。內含人體必需的18種氨基酸及數種微量元素，針對不同症狀與口味，滿足了口腔咽喉患者的多元化個性需求。其中，桂林西瓜霜噴劑藥性最強，治療口腔黏膜潰瘍的功效顯著。
使用桂林西瓜霜噴劑要注意，噴劑中的藥物為粉劑，與口腔噴霧劑不同，在向口腔內噴藥時要屏住呼吸，以防藥粉進入呼吸道而引起嗆咳。噴劑應直接噴於患處，以達到快速滲入創傷面的目的。在用藥後半小時內，患者應避免進食、飲水，以方便藥物充分發揮作用。
9.需不需要忌口
容易發病的人要注意口腔衛生，建立良好的飲食習慣。首先，要減少對口腔黏膜的刺激和摩擦，不吃太燙的食物，盡量少吃辣椒、醋、姜、蔥、八角、咖喱等刺激性食物，以及柑橘等熱性水果，少吃炸排骨、炸雞腿等油炸品，以及其他太過粗糙堅硬的食物，還要戒掉煙酒。其次，注意營養均衡，增加水果和蔬菜的攝入量，以便補充多種維生素和礦物質。
潰瘍發作時，要少食多餐，吃半流質食物。每次進食後，用加鹽涼開水或生理鹽水、藥物漱口液漱口，防止食物殘渣加重繼發感染。平日生活起居要規律，保證充足的睡眠，堅持體育鍛煉，保持大便通暢。婦女經期以及前後要注意多休息。牙刷要買軟毛的，牙膏應盡量挑不含十二烷基硫酸鈉成分的。
10.食療效果如何
中國有句老話叫“食藥不分家”，其中不乏對口腔潰瘍有輔助治療作用的食譜，如清炒豆芽、大白菜湯、涼拌豆腐等，都能清熱解毒。蓮心紅棗湯、杏仁核桃羹、糯米紅豆粥等則具有滋陰補氣的作用。這裡介紹兩個“小藥茶”：
生地青梅飲：取生地15克，石斛10克，甘草2克，青梅30克。將生地、石斛、甘草、青梅加水適量，同煮20分鐘，去渣取汁。每日1劑，分2—3次飲服，可連用數日。這例藥茶具有養陰生津，降火斂瘡的功效。以上方法適用於口腔潰瘍反復發作的人。
鮮藕蘿卜飲：取生蘿卜數個，鮮藕500克。將二者搗爛絞取汁液，將汁液含漱，每天數次，連用3日。蓮藕清熱解暑，白蘿卜清熱生津，合用具有清熱除煩、生津止渴的功效，夏季飲用能清解暑熱，適用於起口腔潰瘍時伴有口干口渴、心煩身熱的人。
但要注意，這些藥茶性質偏涼，不宜長時間服用，而且脾胃虛寒的人不宜服用。
以上就是關於口腔潰瘍的一些基本常識，大家可以多多了解，以便於平時生活中遠離口腔潰瘍，有個健康的身體。
