日常生活中，常常會有人對口腔潰瘍叫苦不迭，特別是愛吃辛辣重口食物的吃貨們，一旦出現口腔潰瘍，稍微熱一點、辣一點、油炸的都沒法吃了；而且噴西瓜霜、吃維C片等等都無濟於事。復發性口腔潰瘍是一種常見病和多發病，各個年齡段都會發生，且無性別差異，但是各個年齡段的潰瘍都有各自的病因特點。
對於兒童來說，發生口腔潰瘍的原因主要是遺傳因素和免疫因素。我們所指的遺傳，用醫學術語來說是指“遺傳易感性”。父母容易發生口腔潰瘍，那麼孩子發生口腔潰瘍的幾率就比其他的孩子大。遺傳因素是無法避免和治療的。
其次是免疫因素。這裡說的免疫力是一種非特異性免疫。有的患者表現為免疫缺陷，有的患者則表現為自身免疫反應，也就是由於各種因素，使人體正常的免疫系統，對自身組織抗原，產生免疫應答，從而造成組織的破壞。
成年人除上述兩個因素以外，最主要的因素是情緒，它對口腔潰瘍的發作影響很大。積極的控制情緒，自我緩解緊張的心情，是治療的必要步驟。
另外，復發性口腔潰瘍的發作還與一些疾病有關，比如消化系統胃潰瘍、十二指腸潰瘍、慢性或遷延性肝炎、結腸炎等，還有貧血、偏食、發熱、睡眠不足、過度疲勞、月經周期的改變、局部刺激、感染等等。隨著一種或多種因素的活躍、交替、重疊，就會引起機體免疫力下降，免疫功能紊亂，造成了口腔潰瘍的頻繁發作。
復發性口腔潰瘍
是一種常見的口腔疾病，時常伴隨著疼痛，復發性口腔潰瘍病因不明，到目前為止全世界的醫學界對此尚無定論。一般來說，復發性口腔潰瘍是多因素疾病。但是有些人認為口腔潰瘍沒有危害，那麼，口腔潰瘍對牙齒有傷害嗎？
嚴重的口腔潰瘍是會給您的口腔造成危害的，而且牙齒也會出現不定向的松動。但是如果對口腔潰瘍進行治療的話只要二十分鐘內恢復健康，將口腔潰瘍造成的危害降低到最小。
通常情況下，能夠避免口腔潰瘍就應該盡量避免，這樣可以更好的保護口腔健康，如果口腔潰瘍位置固定，經久不愈，要警惕是口腔癌。
想要躲開口腔潰瘍的困擾，需避免下面情況出現：
1、夜裡挑燈奮戰
過度勞累、熬夜都會導致免疫力下降，是口腔潰瘍反復發作的常見誘因。不少年輕人將自己的睡眠時間“貢獻”給了工作和玩樂。以至於人體在口腔潰瘍面前“繳械投降”。
2、餐桌無辣不歡
都說“病從口入”，口腔潰瘍也不例外，在飲食的五味中，“辣”是最上火的。典型的食物包括麻辣燙、紅油火鍋等。所以，少吃胡椒、生蒜、大蔥等辛辣燥熱的食物，以及辣椒、醋、姜、蔥、八角、咖喱等刺激性調味料。
3、忽視口腔“外傷”
口腔黏膜還容易受到牙齒、牙套等“外力”的傷害，破潰後出現潰瘍，另外，還需要糾正咬唇、咬頰、咬舌等不良習慣。
4、刷牙草草了事
很多人因為口腔潰瘍疼痛不敢刷牙，這樣是不對的。起潰瘍期間仍要保持早晚刷牙、飯後漱口的習慣，可用加鹽涼白開水，也可用藥物漱口液，減少口腔細菌，防止因食物殘渣而加重繼發感染。
