不少人認為牙膏的泡沫越多越好，其實不然，牙膏應該選擇發泡少的。發泡功能多是因為牙膏裡使用了SLS(SodiumLaurylSulfate)發泡劑，泡沫多會讓人容易誤認為牙刷干淨了，其實不然，並不是泡沫越多刷得越干淨，相反，泡沫劑太多的牙膏容易讓你口腔潰瘍已經被證實。所以當你經常有口腔潰瘍時，換牙膏試試看，選擇不含SLS或者少含SLS的產品。
專家表示，因為牙膏密切接觸的就是牙齒和口腔，如果牙膏使用不當，同樣也會導致口腔癌。那應該怎樣選擇牙膏呢？接下來給大家一些建議。
一、選擇牙膏別看名字，要看成分。
根據個人牙齒的狀況選擇合適的牙膏。牙齒發黃的話，挑選含有“有機硅”成分的；牙齒過敏的，挑選“氯化锶”或“硝酸鉀”；防止蛀牙，挑選含有“氟”成分的；預防牙垢的，挑選含有“焦磷酸鹽”或“檸檬酸鋅”成分的。
二、看牙膏底部的彩色短線的顏色。
我們可以看一下，我們用的牙膏底部有一條短的彩色線，它分4種顏色(綠、藍、紅、黑色)，而這些彩色短線是表示的含義是不同的：
綠色：純天然成份；
藍色：天然+藥物成份；
紅色：天然+化學成份；
黑色：純化學成份；
超市裡很多牙膏包括兒童的牙膏在內，很多都是化學成份，所以大家以後盡量選擇有綠色短線或藍色短線的牙膏，因為這關系著我們以及家人的健康。
三、看品牌。
我們在選擇牙膏的時候盡可能的選擇大品牌的牙膏，不要選擇那些沒有聽說過或者剛剛上市的牙膏，因為大品牌的牙膏(比如佳潔士、高露潔等)，經歷了多年“磨合”，要是不行的話，早就被淘汰掉了。
小貼士：各種牙膏的功效是不同的，因此使用的結果也不一樣，根據自己的情況選擇，這樣才能達到更好的效果。
