對於經常口腔潰瘍的朋友，如何預防復發呢？
第一、不挑食、不偏食，做到營養均衡，避免吃辛辣煎炸食物。
第二、保證充足的睡眠休息時間。平時要注意早睡早起，避免熬夜。如果連續熬夜後發現口腔潰瘍的苗頭，建議趕緊好好補睡一覺，有可能把口腔潰瘍的發生壓下去。
第三、注意口腔衛生。牙結石、牙齒鋒利也會引起口腔潰瘍高發，平時要注意口腔衛生。
第四、經期前後提高警惕。很多女性朋友口腔潰瘍多見於經期前後，這是因身體激素水平決定的。對於此類患者，建議經期前後避免引發口腔潰瘍的高危因素，可以找中醫中藥調理防止復發性口腔潰瘍的發生。
