秋季給人的直觀感受是涼爽。然而，初秋時節仍有夏季的高溫，加上天晴少雨、氣候干燥，對人體津液的損傷會導致的皮膚干燥、眼睛干澀、口鼻咽干。提醒大家：秋季口腔潰瘍等“小病”處於高發時段，切不可大意。
導致口腔潰瘍的罪魁禍首：
1、消化系統疾病
患系統性疾病的患者易發生口腔潰瘍，主要是通過影響免疫系統而致病。專家研究證明：30%-48%的口腔潰瘍患者有消化道疾病，如腹脹、腹瀉或便秘等情況。
2、營養因素
假如人體缺乏微量元素鋅、鐵，缺乏葉酸、維生素B12以及營養不良等，也可降低免疫功能，從而導致口腔潰瘍反復。
治療口腔潰瘍小妙招：
飲食篇
1.蘋果
蘋果是很經濟的富含維生素的水果，非常適合補充維生素。取1個蘋果(梨也可以)削成片放至容器內，加入冷水(沒過要煮的蘋果或梨)加熱至沸，待其稍涼後同酒一起含在口中片刻再食用，連用幾天即可治愈。
2.桃子
桃子富含維生素b等多種維生素，並且還能延緩衰老，是一種不可多得的水果。關鍵是其還對於口腔潰瘍有較好的作用，不過從腸胃角度來說，還是不利於多吃。
3.喝椰子汁
椰子汁富含月桂酸，具有抗病毒、抗真菌、抗細菌和抗炎特性，還能在口腔內形成化學性阻擋層，有助於保護傷口，讓口腔潰瘍得到恢復。
清潔篇
蜂蜜+涼白開=口腔潔淨又消炎
將蜂蜜與涼開水以1:9的比例勾兌，攪拌均勻後漱口，並用純蜂蜜塗抹潰瘍面15分鐘，再用自制的蜂蜜漱口水漱口就可以達到消炎、止痛、促進口腔細胞再生的功效。而且，口腔黏膜如果能得到保護，當然可以隨時應對各種環境變化對口腔健康的不良影響。
