一、為什麼經常口腔潰瘍？
1、缺乏微量元素
缺乏如鋅、鐵、葉酸、維生素B12等，可降低免疫功能，增加復發性口腔潰瘍發病的可能性。
2、消化系統疾病及功能紊亂
如胃潰瘍，十二指腸潰瘍，慢性或遷延性肝炎，結腸炎、腹脹、消化不良、腹瀉或便秘等情況都可能引起口腔潰瘍並可能伴隨著口臭的發生。
3、遺傳因素
臨床經驗顯示，復發性口腔潰瘍有明顯的家族遺傳傾向，我們常常看到，父母一方或多方若患有復發性口腔潰瘍，那麼，他們的子女就比一般人更容易患病。
4、精神因素
當今的社會，來自各方的壓力太大了，有的患者在生活、工作的重壓下，容易出現精神緊張、情緒波動、睡眠狀況不佳的情況，而這些情況也是引起經常口腔潰瘍的原因之一。
5、免疫反映
復發性口腔潰瘍首先與免疫有著很密切的關系。有的患者表現為免疫缺陷，有的患者則表現為自身免疫反應，也就是由於各種因素，使人體正常的免疫系統，對自身組織抗原，產生免疫反映，而引起組織的破壞而發生疾病。
二、口腔潰瘍的治療方法
1、吃栗子：常食栗子，生的更好，可治口腔潰瘍。
2、雲南白藥：用雲南白藥塗患處，連續塗3天可痊愈。
3、西紅柿。西紅柿汁含口中，每次含數分鐘，一日多次。
4、柿霜。從柿餅上取柿霜，用開水沖服或加入粥中服用。
5、濃茶。我國明代藥典《本草綱目》稱：“茶苦而寒，最能降火……火降則上清矣，”據研究，茶含單寧，具有收斂作用，濃茶漱口可促使口腔潰瘍愈合。
6、可可療法。將可可粉和蜂蜜調成糊狀，頻頻含咽，每日數次可治口腔發炎及潰瘍。
三、口腔潰瘍預防保健
1、多喝溫開水，補充體內水分，防止口唇干燥。北方家庭普遍安裝了暖氣、空調等取暖設施，這些設施在將人們的居所變成“溫室”的同時，也使室內更加干燥，人體缺水嚴重，極易引起口腔潰瘍。
2、冬季感冒流行時喝上幾包板藍根，不但可殺死感冒病毒，同時也有預防口腔潰瘍的功效。如果已有口腔潰瘍了，可用淡鹽水或茶水漱口，保持口腔濕潤。
3、多吃蔬菜水果，尤其是深綠色和黃色的果蔬類。蔬菜、水果含有豐富的維生素和礦物質，口腔潰瘍的發作與體內微量元素的缺乏和失衡不無關系，多吃蔬菜、水果可在一定程度上預防口腔潰瘍的發生。
4、加強鍛煉，防止其它全身性疾病。冬季人體抵抗力下降，各種疾病發生率提高。對於口腔潰瘍患者，要警惕其它疾病引起或加重口腔潰瘍。同時，加強鍛煉，增強體質，預防和減少各種疾病的發生。
