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治療口腔潰瘍 飲食調理莫忽視

  如何治療口腔潰瘍效果比較好?除了掌握必要的治療方法外,飲食調理和預防也是不能忽視的,下面具體看看口腔潰瘍的治療方法和飲食調理吧。

  口腔潰瘍是口腔黏膜疾病中常見的潰瘍性損害,好發於唇、頰、舌緣等部位,有周期復發的特點。口腔潰瘍可見於任何年齡,以女性為多,一年四季均能發生。潰瘍有自限性,一般7~10日可自行痊愈。若用營養食療的方法對付,那是再好不過了。

  中醫認為,口腔潰瘍多由心脾積熱、陰虛火旺引起。現代醫學認為,復發性口腔潰瘍首先與免疫有著密切關系。此外,貧血、偏食、消化不良、腹瀉、發熱、睡眠不足、過度疲勞、精神緊張、工作壓力大、月經周期改變等現象頻繁出現,也會造成機體免疫力下降,導致復發性口腔潰瘍的頻繁發作。

  如何治療口腔潰瘍?治療方法如下:

  1、清潔口腔後,再用消毒棉簽將蜂蜜塗於潰瘍面上,暫不飲食。15分鐘左右後,可咽下蜂蜜,再繼續塗拭,一天可重復塗拭數遍。

  2、用雲南白藥外敷口腔潰瘍創面,一日2次,一般2-3天痊愈。

  3、用棉棒蘸取少許冰硼散,塗在患處,雖然感覺有點苦,但堅持2-3天後,創口即可愈合。

  4、含服華素片,每次1—2片,每日3—4次。

  5、將大蒜表皮撕掉,取包裹蒜瓣的透明薄膜,敷在口腔潰瘍處。

  6、口腔潰瘍患者用熱姜水代茶漱口,每日2-3次,一般6-9次潰瘍面即可收斂。

  口腔潰瘍飲食調理

  1、多食含鋅食物,以促進創面愈合,比如牡蛎、動物肝髒、瘦肉、蛋類、花生、核桃等。

  2、多吃富含維生素B1、維生素B2、維生素C的食物,有利於潰瘍愈合。故應多吃新鮮蔬菜和水果,如番茄、茄子、胡蘿卜、白蘿卜、白菜、菠菜等。

  3、忌食辛辣、香燥、溫熱、動火食物,如蔥、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。

  4、忌用煙、酒、咖啡及刺激性飲料。

  5、多喝開水,盡可能避免刺激。

  6、飲食要軟、易消化,重者可給予半流質飲食。

  7、避免過多食用酸、鹼、辣或烤炸的食物。

  8、多吃新鮮清淡菜肴,忌食膏粱厚味之物。

  如何預防口腔潰瘍?

  主要做到幾大預防措施:一是保持口腔、皮膚衛生,堅持經常刷牙、漱口、洗澡;二是少吃燒烤、油炸食物避免黏膜損傷;三是多吃蔬菜,補充足量的維生素;四是加強體育鍛煉,提高身體免疫力;五是保證充足的睡眠時間,注意勞逸結合避免過度疲勞;六是避免精神傷害,保持心態平衡,樂觀開朗,避免著急。

  另外,注意生活起居規律和營養均衡,戒除煙酒,堅持體育鍛煉,飲食清淡,多吃蔬菜水果,保持大便通暢,防止便秘。婦女經期前後要注意休息,保持心情愉快,避免過度疲勞,飲食要清淡,多吃水果、新鮮蔬菜,多飲水等等,以減少口瘡發生的機會。

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