工作忙、壓力大、進餐不規律、缺乏維生素，終於——長了口腔潰瘍，口腔粘膜陣陣灼痛，吃飯、說話都受影響，多麼渴望有滿口的清涼舒爽，能無所顧忌地大說大笑，能盡享各種辛辣美味，在大好的春光裡做一個活力四射的健康人!
植物療傷——取柿蒂五六個，用300毫升的水熬，熬到水剩下一半為止，用來漱口，效果很好。還可以到中藥房購買黃柏，它是一種樹的樹皮，用它煮出的汁抹在潰瘍面上，有瀉火解毒的功效。
檸檬水而非檸檬茶——把新鮮的檸檬切片放在玻璃瓶裡，每片之間放上冰糖，最後倒上一勺蜂蜜，擱入冰箱冷藏室。每次服用時從最底下取兩片檸檬，用 開水泡，還可以根據個人口味再添一些冰糖或蜂蜜。喝上一兩天，口腔潰瘍自然就消退了。這個方法還可以治療便秘。注意，千萬別用喝檸檬茶的習慣放紅茶，因為 紅茶是熱性的。(北京 吳敬冉)
口腔疾病用口腔日用品解決——塗抹少量牙膏在患處，或者隨身攜帶一支口腔清新劑，不時噴射在潰瘍處。 (杭州 汪旭)
蛋黃外敷——睡覺前將煮熟的雞蛋蛋黃塗在患處，蛋黃含豐富的維生素B，是口腔潰瘍的“敵人”。 (長沙 朱翠華)
零食治病——吃柿餅，尤其是帶白霜的柿餅可以治潰瘍。 (北京 張立萍)
體驗清涼的殺死力——我總會在嘴角長潰瘍，有點紅，還有點癢，我的偏方是一旦發現就把薄荷膏塗在創面上，一覺得不涼了，就馬上再塗，直到發紅和發癢現象消失，就不會進而潰爛了。( 廣東 黃湘萌)
西洋參去火——把西洋參切成薄片泡茶喝。一定要到藥房買天然的西洋參，不能選用制成營養品的西洋參片或膠囊。也可以用冰糖熬西洋參飲用，它沒有西洋參茶的異味，不僅能清熱去火，治療口腔潰瘍，而且對上火引起的牙疼有特效。(浙江 小芸)
用濃茶嗽口——茶葉中的茶單寧有收斂作用，能促使口腔潰瘍面愈合。 (深圳 張玲)
牛奶的又一作用——我以前經常口腔潰瘍，後來堅持每天一杯奶，已經3年沒有再得口腔潰瘍了。 (沈陽 劉倩)
“綠色醫療”——給新鮮蘆荟去皮，把果肉貼在潰瘍面上，2個小時之後你就會發現效果，24小時就會痊愈了! ( 鄭州 苑冰潔)
要吃藥，也要吃果蔬
從小就飽受口腔潰瘍的騷擾，借此機會總結對抗經驗和大家分享：
1. 最簡單有效的方法是花幾塊錢買一瓶維生素B2——小藥治大病!
2. 吃黃瓜!黃瓜清涼爽口，咀嚼的時候，口腔潰瘍所帶來的灼痛就已經好了一大半。
3. 還是吃，這次是吃猕猴桃!上次我得口腔潰瘍的時候，吃了兩個猕猴桃，第二天竟然就好了，這是好得最快的一次!
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