嘴唇老是起皮怎麼辦

概 述

昨天和閨蜜血拼萬達，好不痛快，中午去麻辣香鍋吃飯時閨蜜不想吃說嘴上老起皮，昨晚上用手撕皮時給撕破流血了，現在還沒好，一吃辣的嘴疼。我那個笑呀，看她噘著嘴好像一雞屁股。沒辦法，我吃了點也沒食欲了，帶她吃了點清淡的飯菜然後去買了一支潤唇膏。閨蜜是個馬大哈，她的嘴唇經常起皮，潤唇膏買了無數，好了就把這事忘了，老這樣也不是辦法。我想咨詢一下嘴唇老是起皮怎麼辦？想問大家能給點建議，謝了！

步驟/方法：

1大多數人都有嘴唇起皮的現象，造成嘴唇起皮有兩種原因：一種是缺少維生素，另一種是缺少水分。很多人在嘴唇起皮時會下意識地舔唇，然後等干皮潤濕後用手撕下來或用牙咬下來，這樣做是不對的，有可能造成唇部流血或感染發炎。

2嘴唇起皮後用熱毛巾捂一下嘴唇，然後塗上一層潤唇膏，千萬不要撕皮，感覺干了也不要舔，多喝水，保持體內水分充足。還有飲食清淡，不要辛辣刺激的食物，如辣椒、生蒜等，要多吃水果、蔬菜，避免風吹、寒冷等刺激。

3防止嘴唇起皮要保持好的習慣：1、女性朋友在塗口紅之前先塗一層護唇膏，這樣能保護好嘴唇；2、隨身攜帶護唇用品，在感覺唇部干燥時可以塗一下；3、不要用手或牙齒把唇部死皮撕掉；4、記住不要有事沒事舔嘴唇。

注意事項：

嘴唇起皮在生活中有很多需要注意的地方：1、要保證每天喝水量，及時補充水分能減少嘴唇起皮；2、要多吃含維生素的水果、蔬菜，保證體內維生素含量；3、不要吃辛辣食物，少飲酒吸煙。