復發性口腔潰瘍跟三班倒的關系

概 述

我是一個工廠的工人，平時的工作量相對來說還是很大的。現在一直都采取三班倒的形式，一個星期上兩次早班，兩次中班，兩次晚班。以前一直過朝九晚五的生活的時候從來都沒有得過口腔潰瘍，這一年開始三班倒的工作方式之後就得了復發性的口腔潰瘍。一開始復發的還不頻繁，現在差不多一個月就要患一次口腔潰瘍。我想問一下我的口腔潰瘍用完上班打的工作性質有關系嗎？

步驟/方法：

1第一：從患者的描述來看換這一個星期的工作情況都不一樣，基本上可以斷定換車的作息時間是非常紊亂的。因此，復發性的口腔潰瘍患者的工作性質有極大的關系。就是文案的工作時間導致了復發性的口腔潰瘍。

2第二：如果患者工作時間不能夠改變的話，這時候就建議患者改變自己的飲食習慣。特別是上夜班的時候一定要多喝一點白開水，最好再帶一點水果。這樣就可以保證上晚班的時候不上火了。

3第三：復發性的口腔潰瘍與缺鋅缺維生素也有一定的關系。這時候一般建議患者多吃一些胡蘿卜和菠菜，這裡面含有大量的鋅和維生素。平時不要吃一些過於油膩或者是辛辣的食物，有時間的時候多做一些鍛煉。

注意事項：

綜上所述復發性的飲食與患者三班倒的工作性質是有關系的，但卻沒有必然的關系。患者可以通過飲食來調節身體，也可以控制體內不上火。另外，熬夜的時候不要發脾氣，發脾氣就更容易導致上火了。