口腔潰瘍吃那些中藥比較好

概 述

一位樓主管理者，從初中的一年級開始就長了人生的第一個口瘡，之後每隔一個星期就長一次，每次大概3個或者4個，基本痛一個星期好一個星期，折磨死了。從那時開始一直到現在，都大二了，一直就沒斷過，有的時候吧，一個月一次，少的時候也就兩個月，肯定長一個。出於理解口腔潰瘍的痛，總結一下我治療口腔潰瘍的辦法。那麼口腔潰瘍吃那些中藥比較好？

步驟/方法：

1其實吧平時注意點養生之道，可以從根本上斷絕口腔潰瘍的復發的。養成良好的作息習慣，這是是徹底克服口腔潰瘍的前提和有利的保證，做到平時絕不熬夜，做到早睡早起，培養良好的睡眠。

2再者養成每天都運動一下的良好習慣，就算再沒時間，下班了選擇走路回家是個鍛煉身體的好方法。散步也是很好的有氧運動。當然要快點走效果會更好的。有時間做俯臥撐仰臥起坐等運動都是有利於新陳代謝的。

3如果舌尖或唇內出現了栗粒樣大小的小紅點或者小疱疹，在12小時內，疱疹潰破的話，呈現的是表淺潰瘍，邊界比較清楚的話，這樣的可以使用硼砂15g左右加入到500ML的冷水中讓其溶化，一天漱口一次，用前要搖勻效果更好的。

注意事項：

飲食方面也要做到一些堅持的，要盡量清淡不要辛辣刺激的食物，比如生蔥，辣椒等等，肉類要少吃，多吃些維生素群，含維生素豐富的食物，比如新鮮的水果蔬菜都是可以的，最好每天喝點乳制品，這樣對腸道好。