口腔潰瘍又叫口瘡，就是嘴裡出現一小塊像傷口一樣的一小片區域，很疼。口腔潰瘍是由於身體缺少某些東西造成的，也可能由於精神緊張造成的。
1預防口腔潰瘍一定不要挑食，什麼都要吃，這樣身體才不會缺營養。還有就是不要過度勞累，要保持足夠的睡眠，保持好的心情，不要給自己太大的壓力。
2要經常漱口，一天至少要漱口兩遍，特別是飯後，這樣可以保持嘴裡的衛生。注意飲食的搭配，多喝水，多吃水果、蔬菜。
3預防口腔潰瘍可以適量的吃一些維生素之類的藥物。不過不要多吃，畢竟是藥物，有副作用，對身體不好。再有就是加強體育鍛煉，如跑步，騎車之類的，保持健康的身體。做好預防很關鍵。
注意保持個人衛生，保持好的心情，多鍛煉。
