炎熱的天氣，大家是不是火氣很旺呢？火氣大會引發口腔潰瘍哦。口腔潰瘍可不是小事情呢，給我們增添了不少的痛苦和煩惱呢，吃飯的時候很疼，就連說話的時候都很痛，真的是很不好受呢。所以大家要學會解決哦。
1學會調理生活，保證每天充足的睡眠，不要過度疲勞了。睡眠不足可是會導致火旺哦。
2注意口腔衛生。除了正常的刷牙外，不要因為牙龈痛就不敢刷牙哦，即使是潰瘍的時候，也要保持早晚刷牙、飯後漱口的好習慣。
3病從口入的，所以飲食也要盡量清淡點呢。多吃蔬菜水果，不要吃辣的東西啦，很多熱性的食物也不要吃哦，如牛肉，過多食用也會上火呢。
4在控制飲食的同時，也可以局部用藥。我一般都用易可貼貼在潰瘍的地方，堅持用三五天，效果很不錯的哦。
