口腔潰瘍怎麼 預防

概 述

口腔潰瘍雖然是一種常見病，但是，如果口腔潰瘍經常反復發作的話，還是會給身體帶來一定的危害 ，我認為疾病要重視怎樣預防。今天讓我來為大家分享口腔潰瘍怎麼 預防。

步驟/方法：

1每天堅持 早晨和晚上按時刷牙，要保持口腔的衛生 ，吃過完以後要漱口，不要把食物殘留在齒縫裡，長時間 會有細菌，引起口腔潰瘍。

2經常吃維生素B和C的食物，如草莓、香蕉、西瓜等 ，這些食物營養豐富，還能清潔口腔，預防口腔潰瘍 。

3日常生活中，我們如果感覺口腔不舒服 ，可以使用漱口水，在嘴裡含 幾分鐘，可以給口腔消毒，幾天用一次，可以預防口腔疾病。