最近不知道是怎麼了。牙龈老是很痛，吃飯很痛，睡覺很痛，就連走路都疼，真心受不了，去醫院看了下。醫生說上火了，給我開了一點清涼去火的藥就好了。後來幾天還是不見好，我專門去問了一個醫生朋友，她告訴我幾個方法，我回去一試還挺好的，今天我給大家講講。
1用溫水刷牙、溫茶水漱口，因為牙髓神經對溫度比較敏感，所以到一遇冷的刺激的就可引起牙痛，而溫水對牙齒來說是一種天然的保護劑，可防治過敏性牙痛。而且吃飯的是時候也要吃一些溫熱的食物。
2還有就是去藥店買金銀花露喝，一般超市和藥店都會有，也不是很貴。3塊錢一瓶，對於去火很有療效的，特別是針對牙龈腫痛最有療效。
牙龈腫痛的人千萬不要再去吃辛辣食物，本來就火氣大，再吃就不好了。最好以清淡的食物為好，注意休息，不要急躁，過一短時間就會好了。
