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對口腔潰瘍進行緩解的方法

夏季是口腔潰瘍的高發季節,在這個季節中我們要想避免這種疾病的發生,就一定要提前做好預防這種疾病的措施。但是大多數人都在反映,不知道如何對這種疾病進行防治。現在我們就咨詢一下專家,如何在夏季對口腔潰瘍進行預防並緩解。

第一招:很多患有口腔潰瘍的人都是在過度勞累後發病或加重的,尤其是現代人生活緊張、身體壓力大,口腔潰瘍可以說是一種因生活形態不佳導致的“文明病”,因而要適當減壓,放松身體,防止過勞保證充足睡眠很重要。

第二招:感冒盛行時,建議您喝上幾包板藍根,殺殺感冒病毒,同時也有預防口腔潰瘍的效果。假如您已有口腔潰瘍了,可用淡鹽水或茶水漱口,堅持口腔潮濕,有利於其痊愈。

第三招:患口腔潰瘍的女性多於男性,尤其在月經前夕容易患口腔潰瘍。這說明了口腔潰瘍的發作與女性體內的雌 激素有關,即一旦體內雌激素減少,就容易患口腔潰瘍。因而女性朋友們一定要留意,不要過度減肥,每日飲食要攝入足夠的蛋白質,要常常食用能補充雌激素的自然食物,如大豆、洋蔥等,這樣才利於維持體內雌激素的正常分泌。

第四招:假如您在試用了某種新牙膏,或吃了某種從沒吃過的食物之後患了口腔潰瘍,要想想是不是過敏引起的,要立刻停用停吃。另外,建議用溫水漱口,然後將少量原汁蜂蜜敷在潰瘍面,多敷幾次,第二天潰瘍就會明顯好轉。

第五招:口腔潰瘍發病時多伴有便秘、口臭等現象,因而應留意排便情況。要多吃新鮮水果和蔬菜,還要多喝水,至少每天要喝1000毫升水,這樣可以清洗腸胃,防止便秘,且利於口腔潰瘍的恢復。

第六招:口腔潰瘍多半是因為體內缺少維生素B2,用維生素B2、B6等維生素B群醫治都是有效的。各種新鮮蔬菜和水果中都含有豐厚的維生素和礦物質,因而可多吃黃色和深綠色的果蔬。每天至少要食用500克蔬菜和水果,以補充缺乏的維生素。此外還應經常飲食牛奶、雞蛋、小麥胚芽等食物來補充維生素A、鋅等。

不同的類型表現症狀不同,以下為您呈現。

(一)輕型(小型)口瘡:此型最多見,好發唇、頰、舌、口底等非角化粘膜區,牙龈及硬腭少見。病損開始為小充血點,局部有燒灼感,隨後病變擴大,形成表淺潰瘍。典型潰瘍為圓形或橢圓形,直徑2~5mm,稍凹下,表面覆蓋一層淡黃色假膜,周圍粘膜充血呈紅暈狀,疼痛明顯,影響說話、進食。潰瘍一般持續7~10天可不治自愈,稱自限性,愈合後不留疤痕,但間隔一段時間又復發,稱復發性,兩次發作期間稱間歇期,間歇期之長短,各人不一,在不斷復發過程中,間歇期逐漸縮短,甚至無間歇期,潰瘍此起彼伏,連續不斷。潰瘍數目不多,約1~5個。

(二)重型(大型)口瘡:該型又稱復發壞死性粘膜腺周圍炎(Periadenitis.Mucosa Necroti-ca Recurrens,PMNR)或腺周口瘡。此型較少見,潰瘍面大而深,直徑可達10~30mm,深及粘膜下層的粘液腺或腺周組織,潰瘍底微硬,邊緣不齊 且微顯隆起,愈合後常留下疤痕,潰瘍疼痛較劇,病程可長達數月或更久,但仍有自限性、復發性,這型潰瘍有由口腔前份向後份發展的傾向,經多年發作後潰瘍常發生在舌腭弓、軟腭、懸雍量等部位,潰瘍數目為1~2個大潰瘍,周圍或有數個小潰瘍,患者全身情況好。此型可通過潰瘍的好發部位、潰瘍特點、有無復發性、自限性、全身情況及活檢與特異性潰瘍或腫瘤鑒別。

(三)疱疹樣口炎:亦稱口炎性口瘡,疱疹樣口瘡。此型特點為潰瘍數目多,可達數十甚至上百個,散在分布於口腔粘膜的任何部位,以舌腹、口底多見。潰瘍較小,直徑僅1~2mm,可融合成較大的潰瘍,周圍粘膜充血,潰瘍持續7~14天,較輕型口瘡疼痛劇烈,個別患者有頭痛發燒等全身症狀。

我們了解了夏季對於口腔潰瘍預防和緩解的方法,就能有效的避免這種疾病對我們的危害。我們在日常中還要了解這種疾病的發病類型和發病症狀,這樣才能保證在治療時,能夠做到對症治療,使自己盡快遠離各種疾病的危害,保證我們的身體健康。

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