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口腔潰瘍多吃水果可緩解病症

口腔潰瘍多吃水果可緩解病症!口腔潰瘍不是什麼大病,但是口腔潰瘍會影響正常的飲食,也會出現便秘、口臭等現象。那麼口腔潰瘍的原因是什麼?

得口腔潰瘍的原因有很多,如口腔炎症,病毒感染等。但不可否認的是,相當一部分的口腔潰瘍的某些營養物質攝入過少有關。因此適當飲食療法對口腔潰瘍往往是安全和有效的。得了口腔潰瘍吃什麼好?

得了口腔潰瘍吃什麼好?

主食及豆類的選擇:

以粗糧和豆類為主,粳米、標准粉、黃米、小米、黃豆、黑豆、豌豆,富含維生素B1和微量元素鋅,能營養神經,維護消化管道粘膜的正常功能。

水果的選擇:

紅果、草莓、柿子、橙子、柚子、檸檬、蘋果、西瓜皮,富含維生素C,宜常食用。

蔬菜的選擇:

芹菜、豆莢、莴筍、菠菜、油菜、茼蒿、藕、富含粗纖維,性質寒涼,有保持大便通暢,引火下行的作用;菜花、柿子椒、小白菜、雪裡蕻、苦瓜富含維生素C,保護粘膜組織,增強機體免疫力,防止潰瘍復發。

肉蛋奶的選擇:

豬肉、豬肝、蛋黃、雞肉、鴨肉、鳝魚、河蟹、牡蛎等,富含維生素B2,能促進潰瘍愈合,維護粘膜的完整性。

飲食禁忌

一、禁食粗纖維、多渣、堅硬之物避免加強物理刺激,擴大潰瘍面。例如:芹菜、梨、干果。

二、禁食煎、烤、炸、腌制的食品。

三、禁食辛辣、香燥食物避免生熱化火,灼傷口腔粘膜。例如:羊肉、狗肉、辣椒、香菜、花椒、胡椒、咖喱及楊梅、櫻桃。

四、禁煙、酒、濃茶、咖啡。

得了口腔潰瘍吃什麼好?通過上述的介紹,您已經有了一定的了解。然後提示一下。避免吃研磨後的食物,如面包末、玉米或土豆片,停止吸煙、少喝酒,少吃酸性食物如柑橘、西紅柿或堅果,少吃過辣或過鹹的食物,避免吃堅硬的、太燙的食物和口香糖。保持精神輕松愉快、保持充分的睡眠都會有益。

口腔潰瘍多吃水果可緩解病症!希望以上的介紹對患者的生活有一定幫助,選擇正規的口腔科醫院進行治療,祝您生活幸福。

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