25歲的小劉平時很主要自身的健康問題，尤其是口腔健康，更是格外小心，沒吃吃完發都會刷牙，她覺得這樣才能使健康得到保障。可是最近她卻出現了點小困擾，注意口腔健康的她還是得了口腔潰瘍。一些專家也提示：過於“干淨”也會得口腔潰瘍。這讓她覺得很不理解，為什麼自己這麼注意，還是難逃一劫呢?
過於“干淨”也會得口腔潰瘍
專家向小劉介紹到，雖然她這種對健康的重視程度值得表揚，但是她忽略了過於“干淨”也會得口腔潰瘍。為了有讓大家明白這一問題，我們先從口腔衛生誤區講起。
你肯定聽說過與白水相比，鹽水更能起到消毒、殺菌的作用，殊不知，研究表明，不論是用清水、還是用鹽水漱口，對暫時減少口腔細菌的數量都是有效的，而且兩者的作用沒有多大差異。
應該引起注意的是，用鹽水漱口20分鐘後，口腔內的細菌數量開始恢復，1個小時後便可恢復到漱口前的水平;用清水漱口後，雖然僅過10分鐘細菌便開始恢復，卻要過85分鐘後才恢復到初始水平。原因很簡單，當鹽水將口腔中的細菌消滅掉的同時，也將起著防御危害作用的口腔黏膜破壞了。
現代人過於追求潔淨，認為這才是生活質量的保證，殊不知他們已經陷入了一個大大的誤區中。空氣不好，到氧吧去吸氧;水質不合格，有純淨水、離子水; 講衛生，有無數種殺菌清潔劑晃花你的眼。人人都知道，一個人打出生起，就已經生存於一個充滿細菌的世界裡了，一個人所攜帶的細菌總重量約為1271克，有 400～500種。
雖然細菌可以導致我們生病，但是這只是細菌的一種，絕大多數還都是有益菌群，正是因為有了這些有益菌群的存在，人類才能與有害細菌抗衡，限制有害細菌的繁殖。如果不分青紅皂白將它們統統“殺死”，就會人為地破壞了它們的平衡。由此可見，太“干淨”了也不好。
口腔疾病與我們的生活息息相關，小潰瘍也會引發大問題，專業有效的治療才是根本的解決方法。擇。
