其實健康合理的飲食不僅是人體需要的必要環節，有些食物更可以有效的預防甚至是治療某些疾病，口腔潰瘍這是一種生活中很常見的口腔疾病，同樣也可以通過飲食來做好預防工作，那麼什麼食物可以預防口腔潰瘍呢？下面來看看：
一、胖大海
藥性甘淡平和，取1-2顆放在杯子裡，用沸水一泡，片刻之間，胖大海就會在水中泡開，似開花狀，即可服用。其味微苦不澀，帶有清涼之感，可當茶喝。但要注意：胖大海屬涼性中藥，有虛寒症狀者不宜久服。
二、蘿卜汁
材料：蘿卜數個。
方法：蘿卜洗淨，切碎，搗爛取汁。以汁漱口，每日數次，具有清熱解毒、散淤血、消積滯功用
由此可見，平時的生活中大家可以通過胖大海和蘿卜汁來做好預防口腔潰瘍的工作，所以大家在生活中可以多吃這些食物，從這些方面來做好預防口腔潰瘍的工作，從而更好的遠離口腔潰瘍的出現所帶來的危害。
