要想更好的遠離生活中多發的口腔潰瘍這種疾病的危害，做好口腔潰瘍出現之後的治療工作是遠遠不夠的，還需要大家在平時的生活中做好預防的工作，那麼如何防治口腔潰瘍呢？專家告訴大家，防治口腔潰瘍要補充維生素B。
復發性口腔潰瘍的誘發因素很多，比如免疫力功能下降、微量元素的缺乏、遺傳等等，家長應針對主要誘因進行治療，可減少復發。維生素B族對防治口腔潰瘍很有好處，家長可以給孩子補充，還要補鋅，防治口腔潰瘍但應避免單一補鋅，因為維生素和礦物質之間關系密切，單純的補鋅效果不理想，達不到吸收和生物利用的效果。
食物中的半胱氨酸、組氨酸等有機酸有利於鋅的吸收，植酸、鞣酸、纖維素等對吸收不利，動物性食物中的鋅能較好地吸收利用，植物中的鋅不易被人體吸收。鋅的食物來源很廣泛，如牡蛎、鲱魚等海產品中含鋅豐富，其次為肉、肝、蛋類食物。
所以要想更好的做好防治口腔潰瘍的工作，還需要大家在平時的生活中要補充維生素B，從這個方面來做好口腔潰瘍的防治療工作，另外，還有很多方法都可以預防口腔潰瘍，如果大家還想了解的話，可以免費的咨詢我們的在線專家。
