有過口腔潰瘍經歷的人都知道，得了口腔潰瘍真是痛不欲生，不僅給正常的吃飯帶來諸多不便，而且還影響了我們的正常生活。有很多人都想知道，日常生活中都有哪些需要注意的呢?下面一起來看下口腔潰瘍的生活常識。
復發性口腔潰瘍病人生活常識：
1、注意飲食平衡，不偏食，不挑食，多是蔬菜水果，核桃，杏仁等富含維生素、微量元素的食物。
2、生活要有規律，保證每天7-8小時睡眠，提高睡眠質量，不熬夜。
3、選擇軟毛牙刷及合適的、性質溫和的牙膏，經常更換牙膏品牌。
4、積極治療牙體牙周疾病，保持口腔衛生。復發性口腔潰瘍不會發生癌變。如潰瘍病變固定於一個部位、且經久不愈，質地變硬應及時就診。
5、對胃腸道功能紊亂有大便秘結、便秘者，及時治療。
6、口腔黏膜避免創傷刺激，少食堅硬、過燙食物如油炸、膨化食品。
以上這些就是口腔潰瘍的一些生活常識，希望可以給大家帶來實質性的幫助。溫馨提示，經常口腔潰瘍的人，日常飲食應以清單為主，盡量不要吃辛辣刺激的食物，例如：辣椒、蔥、姜、蒜等食物，多喝白開水。
