啊啊口腔網
  1. 首頁
  2. 口腔常見疾病
  3. 口腔基本知識
  4. 口腔護理保健
  5. 口腔百科
  6. 口腔疾病治療
 啊啊口腔網 >> 口腔常見疾病 >> 口腔潰瘍 >> 口腔潰瘍預防保健 >> 生活中怎麼預防口腔潰瘍

生活中怎麼預防口腔潰瘍

  生活上面也是會有較為常見的疾病,所以病人們更是要多注意了,尤其是口腔潰瘍的出現其實它是一種很小的疾病,但是對於人的生活也是會有的,所以病人們更是要注意預防,那麼,生活中怎麼預防口腔潰瘍?

  生活中怎麼預防口腔潰瘍?

  1、保持心情舒暢、樂觀開朗。中醫認為,如果長時間受到煩躁、憂郁、壓抑等不良情緒的困擾,很容易產生“郁火”,這也是導致口腔潰瘍的常見原因。

  2、注意口腔衛生。很多人因為疼痛不敢刷牙,這樣是不對的。起潰瘍時仍要保持早晚刷牙、飯後漱口的習慣。可用加鹽涼白開水,也可用藥物漱口液,減少口腔細菌,防止因食物殘渣而加重繼發感染。

  3、飲食盡量清淡。多吃蔬菜水果,保持大便通暢,防止便秘。“病從口入”,口腔潰瘍也不例外,在飲食的五味中,“辣”是最上火的。易上火的人一定要盡量避免攝入過多辛辣燥熱的食物,如辣椒、胡椒、花椒、生蒜、大蔥等。典型的食物包括麻辣燙、紅油火鍋、水煮魚、毛血旺等。

  此外,具有溫熱性質的食物,包括牛羊肉、臘肉、鲫魚、帶魚等,以及荔枝、橘子、菠蘿、桂圓、石榴等“熱性”水果,過多食用也會上火。需要強調的是,喝烈酒也會“火上澆油”。

  溫馨提示:患者朋友們,請在飲食中切忌辛辣和刺激性的食物,以免加重病情,祝你們早日康復。

Copyright © 啊啊口腔網 All Rights Reserved