口腔潰瘍是一種反復發作的口腔疾病了，一旦出現就會讓患者的口腔疼痛嚴重，給患者朋友帶來較多的痛苦，對於他們的生活也帶來了影響，生活中有較多的食物可以緩解此病，往下看帶朋友們認識一下緩解口腔潰瘍的食物有哪些呢。
緩解口腔潰瘍的食物：
1、梨：冬天干燥的氣候也是導致口腔潰瘍的原因，因此在這個時候專家建議不煩適當的多吃些具有滋陰潤燥功效的食物，比如像梨。在梨中不僅含有大量的水分，同時還含有豐富的維生素B，這兩種物質對於口腔潰瘍來說都具有非常有效的治療作用，同時還可以治療潰瘍面。
2、大蒜將大蒜表皮撕掉，取包裹蒜瓣的透明薄膜，敷在口腔潰瘍處。大蒜膜含有揮發油和大蒜素，可殺菌，能預防潰瘍面感染。
3、西瓜西瓜是天然的中藥“白虎湯”，具有清熱解暑的良效，西瓜霜就是從此而來。取西瓜半個，挖出西瓜瓤，擠取汁液，瓜汁含於口中，約2―3分鐘後咽下。再含新瓜汁，重復數次。西瓜中最具清熱功效的是西瓜翠衣，就是紅瓤和綠皮之間的部分，用此療法時，要多吃一些翠衣。此外，還可以直接用西瓜霜的粉劑噴到潰瘍處。
4、蘋果：蘋果是很經濟的富含維生素的水果，非常適合補充維生素。所以這應該算是口腔潰瘍吃什麼水果的一個比較好的答案了。
5、桃子：桃子富含維生素B等多種維生素，並且還能延緩衰老，是一種不可多得的水果。醫.學教育網搜集整理大家都想不到桃子也是一種適合於口腔潰瘍的好水果吧，不過桃子雖然對於口腔潰瘍有較好的作用，不過從腸胃角度來說，還是不利於多吃。
口腔潰瘍的護理方法：
1、很多患有口腔潰瘍的人都是在過度勞累後發病或加重的，尤其是現代人生活緊張、精神壓力大，口腔潰瘍可以說是一種因生活狀態不佳導致的“文明病”，因此要適當減壓，放松精神，避免過勞保證充足睡眠很重要。患口腔潰瘍的女性多於男性，尤其在月經前夕容易患口腔潰瘍，說明口腔潰瘍的發生與女性體內的雌激素有關，即一旦體內雌激素減少，就容易患口腔潰瘍。因此女性朋友們一定要注意保養，不要過度減肥，每日飲食要攝入足夠的蛋白質，要經常食用能補充雌激素的天然食物，如大豆、洋蔥等，這樣才能維持體內雌激素的正常分泌。
2、口腔潰瘍發病時多伴有便秘、口臭等現象，因此應注意排便通暢。要多吃新鮮水果和蔬菜，還要多飲水，至少每天要飲1000毫升水，這樣可以清理腸胃，防治便秘，有利於口腔潰瘍的恢復。口腔潰瘍多半也伴維生素b2的缺乏，用維生素b2、b6等維生素b群治療都是有效的。各種新鮮蔬菜和水果中都含有豐富的維生素和礦物質，因此可多吃黃色和深綠色的果蔬，至少每天要食用500克蔬菜和水果，以補充缺乏的維生素。此外還應通過飲食牛奶、雞蛋、小麥胚芽等食物來補充維生素a、鋅等。
看到了上述中的介紹，我們已經知道了緩解口腔潰瘍的食物有哪些了，這是相當嚴重的口腔疾病了，在我們的身邊也是特別多見的，對於口腔的傷害非常的嚴重，大家應當提防此病的出現，而且在應對此病的時候應當進行口腔方面的衛生。
