換上口臭之後不僅會影響我們的生活和人際關系，有時還會影響夫妻生活，所以大多數人都想知道如何才能治療各種疾病。很多人因為工作繁忙，沒有時間就醫治療，就想通過飲食對這種疾病進行治療。所以我們今天就向專家咨詢下如何通過飲食消除口臭。
口臭吃什麼好
1、奶類。我們知道吃大蒜都會有很難聞的氣味，那麼怎麼消除呢?一杯牛奶可是非常好的方法，大蒜味立即消除。而研究表明，酸奶是能夠降低人們口中的硫化氫含量，這是導致口臭的原因，因而和酸奶不僅可以抑制細菌的滋生，還能夠去除口臭。
2、水果類。很多水果都對口臭有一定的消除作用，如檸檬，不僅有開胃消暑的功能，加入薄荷，還可去除口臭。而嚼金橘也對口臭非常有效，此外，我們日常非常喜歡的柚子，也對酒後異味非常有作用，可消食除臭。
3、其他。當然，還有很多種類食物都能夠去除口臭，有的是暫時的，當然有的效果也是非常好的。蜂蜜就對於便秘所引發的口臭效果非常好，在早上空腹可以喝一杯蜂蜜水，能夠潤腸通腑。香芹也是可以去除煙後異味的，還有薄荷等。
大家介紹一下口臭是怎麼引起的。
一：個人的生活習慣引起的口臭。吸煙、飲酒、喝咖啡以及經常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物的人，也易引起口臭。
二：胃腸道疾病。如消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。近來，我們還發現，導致許多胃疾病的幽門螺桿菌感染者，其口臭發生率明顯高於未感染者，而根治幽門螺桿菌後，口臭症狀明顯減輕。原因可能是幽門螺桿菌感染直接產生硫化物，引起口臭。
三：口腔衛生。不刷牙、不漱口、或刷牙馬馬虎虎的人。口內食物殘渣長期積存，在細菌的作用下發酵腐敗分解，產生吲哚硫氫基及胺類等物質，發出一種腐爛的惡臭。
四：口腔疾病。患有齲齒、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔內容易滋生細菌，尤其是厭氧菌，其分解產生出了硫化物，發出腐敗的味道，而引起口臭。
患者如果想通過飲食消除口臭的話，可以通過每天喝牛奶，吃水果，喝蜂蜜水等消除口臭。另外為了避免這種疾病的發生，我們還要了解引發這種疾病的原因，並在日常中注意自己的口腔衛生，養成良好的生活習慣，積極治療腸道疾病等，來避免口臭的發生。
