10個成人9個齲齒，牙不疼也可能有蛀牙！
最近小編總是感覺牙痛，去看了醫生之後，醫生和小編說：“你得齲齒了”。啥？小編從小刷牙那麼認真，為啥還會得齲齒？而且長這麼大♂了還得齲齒？怪丟人的。
（其實，根據“第三次全國口腔健康流行病學抽樣調查”結果顯示，35~44歲中年人齲病患病率為88.1%；也就是說在這個年齡段的成人中，十個人裡面有九個人患有齲齒，那小編就沒啥好丟人的啦。）
醫生和小編說，你這個牙蛀了有一段時間了，你怎麼會沒發現呢？小編也挺疑惑的，為啥牙蛀了那麼長時間，但就是沒疼呢？
牙黃、有黑點，可能是蛀牙的先兆！
如果發現牙齒發黃、有黑點的狀況，多數人的第一反應通常是：這是吃了啥有顏色的東西染了牙吧？或許是我刷牙沒刷干淨？如果這些發黃、有黑點的地方，能夠被擦掉、通過刷牙能夠變淺，就只是單純的色素殘留；但如果怎麼擦都擦不掉，刷牙也沒用的話，就可能是齲齒的先兆。
牙疼之前，可能已經被蛀很久了！
蛀牙有什麼症狀？大多數人都會想到，疼！其實在蛀牙疼起來之前，可能已經被蛀很久了。
我們的牙冠是由外層的“牙釉質”和內層的“牙本質”組成的，如果蛀牙的齲洞只局限在牙釉質，還沒有傷害到牙本質的話，牙齒是不會感覺到疼痛的。
當齲洞深入到牙本質後，遇到冷熱酸甜刺激，大家就會感到牙齒不適；一但齲洞突破了牙本質，深入到牙髓的時候，大家就會明顯的感到牙疼，但這個時候，已經晚了！
蛀牙周圍的牙，也容易被蛀！
出現齲齒，是因為口腔內有“致齲菌”存在，它在分解碳水化合物（食物）時，會產生酸性物質。致齲菌和這種酸性物質附著在表面，會形成一種酸性的環境，叫“致齲環境”。也就是說，在這種酸性的環境下更容易發生齲齒。
因此，一旦一顆牙“被蛀了”，就提示口腔內存在“致齲環境”；這時，其他牙齒被蛀的風險，也會相應增加。
治齲齒，得破壞“致齲環境”
刷牙、漱口雖然不能去掉這些牙上的黃色、黑色斑點，但是可以破壞介個“致齲環境”，是預防齲齒進一步發展最重要的措施。刷牙能把致齲菌貼在牙面上形成的牙菌斑打散，漱口後，就能把“打散了”的牙菌斑從牙面上徹底清除掉。
刷牙
刷牙的時候，推薦使用水平震顫拂刷法（巴氏刷牙法）；如果有條件的話，可以試試電動牙刷。大家對於電動牙刷可能會有些不放心，擔心刷牙力量太大，會不會損傷牙齒啊？其實它很安全，不用太過擔心。
常用的電動牙刷有旋轉式和聲波震動式兩種，旋轉式的電動牙刷清潔效率比較高，聲波震動式的電動牙刷，對牙齒的磨損更小。
用牙線
吃飯容易塞牙的人，如果沒有清理牙縫的習慣的話，致齲菌就會趁虛而入，分解塞在牙縫中的食物，造成“致齲環境”，並貼在牙齒表面形成牙菌斑。久而久之，牙齒的側面就很容易出現齲洞。
牙刷是清潔不到兩牙間的縫隙滴，如果想要深入清理它，就只能出動“牙線”了。最好在吃完飯後，就使用牙線清理牙縫，不給致齲菌任何喘息的機會；如果出門在外覺得不方便的話，至少一天也清理一次吧。
經常使用牙線，牙縫會變大嗎？不會！因為牙線是由很多細小的纖維組成的，使用牙線時，牙線的纖維可以被壓得很扁，能夠很輕易地通過牙縫，有效去除牙縫間的食物殘渣和牙菌斑。不過使用牙線時，注意要讓牙線貼緊牙面，這樣不會損害牙龈，也不會引起牙縫變大。
漱口
漱口雖然是一個很好的習慣，但不管是用市面上的漱口水、還是鹽水漱口，都不能代替刷牙。因為漱口的力度太小了，無法把牙齒表面的“牙菌斑”打散，只漱口、不刷牙，齲齒還是會發生、發展。
小提醒
牙上的黃斑、黑點雖然被控制住了，但已經壞掉的部分就不會再“長回來”了。如果早早去醫院治療，只需要清理一下齲洞，在齲洞中填充一些材料，把洞堵上就行，並不僅少遭罪，花費也很少。拖著不治療的話，齲洞會越來越大，牙神經露出來之後，就得去做“根管治療”了，建議大家還是早點去醫院看看吧。
