磨牙清潔不到位，長蛀牙算輕的！

　　磨牙清潔不到位，長蛀牙算輕的！

　　磨牙應該怎麼清潔？

　　磨牙應該怎麼清潔？這個問題讓很多人都犯難。磨牙清潔不干淨，很大可能會導致蛀牙、牙周炎，甚至會致使牙齒脫落。

　　磨牙對我們來說有什麼價值？

　　磨牙到底有什麼價值？如果沒有磨牙會出現什麼情況：

　　1．咬合損失一顆大磨牙的話，咬合力量會降低30%~40%,對食物的消化吸收也會有影響。

　　2．缺少磨牙對發音有影響。

　　3．缺失牙齒會影響牙齒排列。

　　所以，我們都應該好好保護磨牙。但是，由於磨牙所處位置是最難清潔的，使得齲齒、牙周炎的幾率相對其他牙齒高很多，以至於很多人過早就失去磨牙！

　　我們該怎麼清潔磨牙？

　　牙醫告訴我們雖然磨牙不容易清潔，但如果掌握下面的方法技巧，你的磨牙就能得到更好的護理。

　　1．刷牙齒頰側時，嘴不要張太大，用牙刷柄頭把頰部肌肉稍微往外拉開。這樣牙刷容易到達最後一顆磨牙！

　　尤其是上颌磨牙的頰側，容易刷不到，時間長了就會堆積牙垢形成牙石，所以需要特別注意！

　　2．刷牙齒舌側時，盡量用牙刷刷毛對准牙齒和牙龈的邊緣，這裡是最容易堆積牙垢形成牙石的地方。刷完後，可以用舌頭確認一下清潔後的光滑感。

　　3．刷磨牙的最後端時，牙刷稍微立起來些，用牙刷的前端來刷，或者使用輔助工具。

　　最後特別提醒，除了平時注意清潔之外，還要定期去醫院檢查，最好養成定期洗牙的習慣，如果發現早期齲齒的話，一定要早治療，這樣才能最大限度減少齲齒帶來的痛苦和危害。