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知己知彼,了解蛀牙,戰勝蛀牙!

  很多家長認為小寶寶不需要刷牙,乳牙是早晚要被替換掉的,這種觀點是非常錯誤的。寶寶的乳牙也是十分重要的,它肩負著咀嚼、發音、維持恆牙萌生空間的重大使命,如果乳牙出現問題生長的不整齊,很可能會出現龅牙和地包天,出現齲齒嚴重的話還會影響牙根。

知己知彼,了解蛀牙,戰勝蛀牙!

  相信大家都聽過、甚至常和孩子說:“吃糖會蛀牙”、“不刷牙會蛀牙”,但也有寶媽們疑惑地問“隔壁某寶寶也不好好刷牙,還吃糖,怎麼就沒蛀牙呢?”,所以說呢,蛀牙是很多因素集合在一起導致的最終結果,我們一個個來了解下。

  上下2幅圖列出了齲齒的四聯因素,寶媽們可能對專業詞匯自動屏蔽,接下來我盡量用通俗的語言為您解釋。

  我們常說“蟲牙”,牙齒上的洞真的是牙蟲咬的嗎?當然不是,罪魁禍首是細菌,口腔並不是一個無菌環境,而是充滿微生物的環境,正常的細菌種類中有一些是致齲菌,比如變形鏈球菌、乳酸桿菌和放線菌等(專業詞匯寶媽可選擇主動屏蔽),這些細菌常常聚集在一起,想著那就開個party吧,所以地點就選在牙齒表面,它們黏附在牙齒上,組成自嗨的“細菌社區”,專業上叫“牙菌斑”。

  細菌們開party,總得有吃有喝吧,它們最愛吃的東西就是糖果、蛋糕、碳水化合物、碳酸飲料等甜食,所以如果我們口腔衛生清潔不到位,殘留的食物殘渣可就是細菌們首選的“營養基”,這種饕餮大餐將細菌養的肥肥壯壯的,產生的代謝產物—— 酸,便是蛀牙的終極元凶,酸促使牙齒表面脫礦,造成牙體硬組織的腐蝕性損害;同時另外一種代謝產物——多糖類物質又可以促進細菌在牙齒表面的黏附和聚集,惡性循環就這樣開始啦。

  那“為什麼隔壁某寶寶天天吃糖,還不刷牙,一顆蛀牙都沒有,而我們家寶寶很少吃糖,天天刷兩次牙,還是滿口爛牙”,這就是個體差異啦,每個人牙齒發育狀況不一樣,有的牙齒鈣化好,比較堅硬,抗酸能力強,有的則弱不禁酸,從最初的牙齒脫礦到後來的齲洞。

  此外,唾液也是調節口腔微生物環境平衡的重要衛士,它通過機械清潔、抑菌和耐酸等機制保護牙齒,任何造成唾液質和量改變的原因都可以成為齲齒的易感條件。

  而且蛀牙是一個較長的過程,很少有人說“我一覺醒來之後就有牙洞啦”,因此即使致齲細菌、適宜的環境和敏感個體同時存在,齲病也不會立即發生,只有上述三個因素同時存在相當長的時間,才可能產生齲壞,既細菌們得等到“天時、地利、人和”,才能成功地在開party的同時腐蝕牙齒。只是相對成人,寶寶發生蛀牙的時間會短一些。

  寶寶乳牙蛀牙率很高、進展很快,主要因為:寶寶進食特點“細、軟、甜、黏”,寶媽們又很容易忽視孩子的口腔衛生,或者寶寶不配合刷牙,再加上寶寶一般睡眠時間久,睡眠時間唾液分泌減少,自潔能力降低,有利於微生物繁殖,而且寶寶的乳牙本身礦化程度低,耐酸能力差,時間久了,蛀牙自然找上門。

  下面開始分享實戰經驗,幫助寶媽們在牙齒保衛戰中凱旋。嬰兒期是指寶寶出生後1個月到1歲的階段。

  准媽媽的准備

  您知道寶寶乳牙是什麼時候發育好的嗎?寶媽們自測一下,相信很多寶媽會有錯誤答案,寶寶的牙齒是在媽媽懷孕(胎齡)4-6月期間發育好的,所以孕期媽媽們要注意營養均衡,補充足夠的優質蛋白、鈣和維生素等,盡量保證乳牙健康發育和礦化,不然,發育有缺陷的乳牙更容易齲壞。此期間,寶媽們也該儲備些寶寶口腔護理的常識。

  長牙之前的口腔護理

  如果您認為給寶寶護理牙齒是出牙之後的事,那就錯啦!沒長牙之前,寶媽們就要養成每日為寶寶清潔口腔的習慣,哺乳後或睡覺前,在手指上纏上清潔的紗布、濕紙巾或者乳膠指套清潔寶寶口腔,按摩牙床,幫助寶寶逐漸適應每日規律的口腔護理。

  長牙期間,為緩解長牙引起的牙龈不適,寶媽可准備硅膠磨牙棒,清潔消毒後給寶寶咀嚼,同時也鍛煉颌骨和牙床,幫助寶寶順利出牙。

  長牙之後的口腔護理

  6個月左右長出第一顆乳牙後,就需要用帶刷毛的牙刷清潔牙面。寶寶還不會吐時,可以暫不用牙膏或者用少量可吞咽牙膏。長出2顆牙且緊挨著時,用牙線清潔兩牙的鄰面,去除輔食殘渣和牙菌斑。

  致齲細菌(變形鏈球菌)由母親傳播到嬰幼兒口腔中的平均年齡是19-31個月,醫學上稱之位“感染窗口期”,所以父母可通過親吻、用自己的筷子喂寶寶、把食物嚼碎喂孩子、把食物放到自己口中試溫度等方式把口中的致齲菌傳播給寶寶,尤其是寶媽、寶爸口裡有蛀牙的,這種細菌在口腔中定植、生長、繁殖的越早,兒童將來患齲的風險也越高。

  合理飲食,預防早期兒童齲

  早期嬰幼兒齲主要是由於不良的喂養習慣所導致,比如長期用奶瓶進食含有糖的牛奶、果汁等,人工喂養的寶寶晚上含著奶瓶入睡或者夜間頻繁吃奶、或者兩餐之間頻繁進食,都會增加蛀牙的風險,所以在寶寶萌出第一顆牙齒、開始添加輔食後,寶媽們就盡量減少夜奶甚至戒掉夜奶,盡量不用奶瓶喂果汁或糖水。

  首次口腔檢查

  寶媽們要知道,寶寶的第一次口腔檢查一般安排在1歲左右或者第一顆牙齒萌出後6個月,醫生一般會根據父母口腔情況、喂養習慣和牙齒發育情況等評估您寶寶患齲病的風險,並提供針對性的口腔護理指導。同時讓寶寶逐漸習慣牙科診所的環境,以便養成日後定期復查的習慣,減少牙科恐懼。

 

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