啊啊口腔網
  1. 首頁
  2. 口腔常見疾病
  3. 口腔基本知識
  4. 口腔護理保健
  5. 口腔百科
  6. 口腔疾病治療
 啊啊口腔網 >> 口腔常見疾病 >> 齲齒 >> 關於齲齒 >> 青蘋果可防齲齒 蘋果顏色各異功能不同

青蘋果可防齲齒 蘋果顏色各異功能不同

青蘋果可防齲齒 蘋果顏色各異功能不同

  青蘋果可防牙病蘋果顏色各異健康價值不同

  據測定,每百克蘋果含果糖6.5~11.2克,葡萄糖2.5~3.5克,蔗糖1.0~5.2克;還含有微量元素鋅、鈣、磷、鐵、鉀及維生素B1、維生素B2、維生素C和胡蘿卜素等。

  而且蘋果所含的營養既全面又易被人體消化吸收,所以,非常適合各類人群食用。據國外健康網站報道,蘋果顏色可以預示保健功效。比如:

  青蘋果:更利於牙齒和骨骼強壯,可以防治多種牙病,例如,牙斑、蛀牙等,對預防口臭也是很有效果的;

  紅蘋果:更有益心髒,提高記憶力,保持泌尿系統的健康;

  黃蘋果:可強健人體免疫系統,對預防某些癌症也有好處。而且,中醫認為不同顏色蘋果的保健功效各有側重:

  青蘋果:具有養肝解毒的功效,並能對抗抑郁症,因此較適合年輕人食用。此外,青蘋果還可促進牙齒和骨骼生長,防止牙床出血。

  紅蘋果入心:降低血脂、軟化血管的作用更強,可保護心腦血管健康,老年人可以多吃一些。

  黃蘋果:對保護視力有很好的作用,經常使用電腦的上班族可適當進食。

Copyright © 啊啊口腔網 All Rights Reserved