齲齒是牙齒硬組織中的無機物脫落，有機物分解，從而造成牙體組織缺損的一種慢性疾病。俗稱為齲齒。其發生與細菌、飲食、內分泌、遺傳、口腔衛生等多種因素有關。
齲病可發生在任何年齡，尤其在青少年發病率較高，其病
復雜，與細菌、食物中的糖類以及機體對齲病的抵抗力有關。它好發於不容易保持清潔的牙面上，如牙齒的點隙、裂溝與鄰接面等。
齲病是一種慢性進行性疾病，早期症狀不明顯，往往不易被重視而耽誤治療。齲病得不到早期治療，齲蝕到牙髓便會引起劇烈的牙神經痛，之後引起根尖周圍炎、颌骨骨髓炎而影響全身，因此齲病一定要早防早治。
怎樣預防齲齒的發生?
隨著人民生活水平的提高及飲食中糖的含量和攝入頻率的增加，使齲病得以流崐行，尤其是兒童乳牙更為明顯，隨著人口壽命的延長，老年人根面齲亦在增長。這崐些都嚴重影響人們的口腔和全身健康，所以齲病的預防成為口腔預防工作中的重要內容。 齲病的預防有以下幾個方面：
1)。保持良好的口腔衛生，每日刷牙二至三次，飯後漱口;
2)。定期進行口腔健康檢查，
3)。對於早期牙齒齲病或可疑將來齲壞的牙齒，進行預防性治療，包括塗擦氟化物、窩溝封閉、預防性充填等等。這樣就可以使人們擁有一口健康的牙齒。
養生指南：
一。注意口腔衛生：飯後不漱口，睡前不刷牙，食物殘留在齒縫裡，給細菌的活動創造良好的條件而使牙齒遭受腐蝕和損害。漱口能清除食物殘渣和部分軟垢，減少細菌數量。每次食後應漱口，正確的漱口方法為將溶液含在口內，閉口鼓動兩頰和唇部，利用水力反復沖擊口腔各個部位。做到食後3分鐘刷牙，每次刷牙3分鐘，每天刷牙3次，有困難者，早晚各刷牙1次。
二。合理飲食調攝：食用粗糙食物需要較大的咀嚼力，容易將牙面洗刷清潔，食物殘渣和細菌不易停留在牙面上。提倡多食粗糙和纖維素豐富的耐磨食物，充分咀嚼。少食糖類及甜食，蔗糖對齲齒的發生起著決定性的作用。臨睡前嚴禁吃糖果點心，因為甜味食物在口腔中的殘余糖質不易被徹底清除。食譜應廣泛，不可偏食，應多食新鮮水果、瓜類以補充維生素。多食含氟食品，如牛奶、胡蘿卜、雞蛋、茶葉等。養成飲茶習慣，提倡以茶水漱口防齲的方法。實驗已證明，飲茶確能提高牙齒防齲抗齲的能力。
刷牙要徹底，注意裡面也要刷到，有條件可以一年去洗一次牙。齲齒是因為細菌而引起的。在睡前最好別吃甜食。
如果有了齲齒，請及時到醫院治療，以免擴散。
